Арома-аптечка для путешественников

Когда наступает пора отпусков, перед любителями ароматерапии встаёт большой и трудно решаемый вопрос. Какие именно эфирные масла взять с собой в путешествие? Кажется, что нужны все эфиры, и ни один из них не хочется оставить дома. Вместе с тем места в чемодане не так много, и перегруз багажа обходится дорого. Попробуем облегчить и ускорить ваши сборы.
 
Всё не так сложно, если вспомнить о том, что каждое эфирное масло обладает целым списком полезных свойств, а комбинируя их, можно добавить новые и усилить уже имеющиеся.
 
Лаванда - эфирное масло №1 в любой аптечке. Подойдёт и взрослым, и детям при небольших ожогах, потёртостях, царапинах, мозолях (нанесите 1-2 капли чистого эфирного масла или смешайте из расчета 1 капля эфирного масла на 1 мл смеси из 0,3 мл СО2-экстракта облепихи и 0,7 мл базового масла). Лаванду смело можно использовать для полоскания горла (2 капли растворить в половине чайной ложки соды или соли, затем размешать в стакане тёплой воды), ингаляций при простудных заболеваниях (4 капли растворить в 1 столовой ложке морской соли, затем залить 1 литром горячей воды, дышать 15 мин). В поездах и самолётах лаванда поможет уснуть, тем самым сберечь силы в дороге (нанесите 1-2 капли на ватный диск или салфетку, положите рядом с собой).
 
Базиликпрекрасно подойдёт к лаванде при проблемах ухо-горло-носа. Справится с болями в животе при сложностях с пищеварением (1 каплю смешайте с 1 мл миндального масла, нанесите 5-10 капель, массируйте лёгкими движениями живот по часовой стрелке 2-3 раза в день или по мере необходимости).
 
Чайное деревосмешиваем с лавандой при вирусных заболеваниях для полосканий и ингаляций. При обострении герпеса 1 каплю чистого эфирного масла нанесите на ватную палочку, затем аккуратно на язвочку. Повторяйте каждые 2 часа до исчезновения симптомов.
 
Герань- это эфирное масло способно заменить до 10 аптечных препаратов. Незаменимо при менструальных болях, невралгиях и неврозах. Одно из трёх основных масел для лечения ухо-горло-носа.
 
Мята. Не многие знают, что она убивает колонии бактерий, с которыми не справляются многие другие эфирные масла. Используйте мяту при насморке в каплях для носа (1 к. на 5мл базового масла + желательно 1 к. герани). При головных болях (1 капля мяты на 1 мл базового масла, нанесите на виски, аккуратно вотрите массажными движениями), при обмороке и головокружении вдыхайте из флакона.
 
Лимон буквально незаменим при смене часовых поясов и климата. Превосходный адаптоген, он поможет сократить и смягчить период адаптации. Вдыхайте его из флакона или нанесите несколько капель на ладони, разотрите, чтобы вдыхать масло с них и активизировать акупунктурные точки. Использование эфирного масла лимона поддержит иммунитет на нужном уровне, послужит профилактикой вирусных заболеваний. Положительно влияя на сосуды, снимает головную боль, избавляет от головокружения.
 
Не стесняйтесь применять успокаивающие эфиры (лаванду), когда в вагоне поезда или самолёте капризничают дети. Лёгкий аромат успокоит малышей и облегчит путь всем окружающим.
 
Возьмёте ли вы все перечисленные эфирные масла или выберете из них 3 самых необходимых именно для вас, сразу почувствуете себя уверенно и защищённо. Поместите их в специальный пакет из шариков с воздухом, чтобы флаконы не разбились, и плотно закрутите крышку.
 
Не забудьте 50 мл базового масла, оно всегда должно быть в поездке по рукой. Выбирайте миндальное, персиковое или абрикосовое, они подойдут для любого случая. Несколько пустых флаконов объемом 5 мл, ватные диски и палочки, а также одноразовый шприц или маленькая мерная ложка дополнят походный набор.
 
Удачного путешествия, новых приятных открытий, встреч и крепкого здоровья!
 
С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Миуча.
 
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!