Аромаэссенция- это сложно? Ответ неоднозначен, иначе, зачем я отрывала бы вас от дел.
Начнём с простой пошаговой схемы. Вам понадобятся:
Стоит воспользоваться одной из таблиц сочетаемости, а если вам некогда в неё заглянуть возьмите уже готовый рецепт или запомните простой принцип:
травы прекрасно взаимодействую с травами, специи со специями, хвойные с хвойными, цветы с цветами и т. д. Лаванда и цитрусовые эфиры дополнят и улучшат желаемый эффект любой композиции.
Следующий момент- дозировки. В лечебных целях наиболее типична дозировка 5 кап эфирного масла на 5мл базового масла. Исключение составляют аромаэссенции для общего массажа- 15-20 кап эфирного масла на 50 мл базового масла. Вы, конечно, помните золотое правило ароматерапии: " Больше, не значит лучше!" Существуют эфирные масла, например, нард, мята, количество которых в подобных случаях сводится к 1-3 каплям на 100 мл базового масла. В любом случае, всегда стоит начинать с малых дозировок, и следить за результатом.
Теперь вы подготовлены для видимого процесса создания целительной аромаэссенции.
1. Берём флакон.
2. Наливаем в него базовое масло или их смесь.
3. Добавляем нужное количество эфирного масла или их смеси.
4. Закрываем крышку.
5. Хорошо встряхиваем.
6. Записываем в состав в любимую тетрадь или гаджет и на этикетку.
7. Приклеиваем этикетку на флакон.
Аромаэссенция готова!
Теперь о невидимой, главной части создания, о том, что добавляет исцеляющую энергию в любую созданную вами композицию.
Прежде, чем приступить к смешиванию, подумайте о человеке для которого вы стараетесь, о результате, которого хотите достичь. Создайте в себе ощущение радости, здоровья, прочувствуйте всё это до внутреннего покоя, до уверенности, что так и есть на самом деле. Представьте красивую сгибающуюся коленку, лёгкое дыхание без кашля и слизи в носу, быструю, лёгкую походку без боли в спине. Затем, отпустите ваши намерения и ложитесь спать, а утром с чистыми мыслями, наполненными энергией нового дня сделайте аромаэссенцию.
Иногда бывает так, что в суете нашей жизни часто дела выбирают время, а не мы время для них, поэтому не стоит откладывать, подойдёт любое и спать ложиться перед процессом тоже не обязательно.
Добрые цели и намерения, которые вы вложите во флакон, даже если он стремительно схвачен с полки, на бегу наполнен и активно встряхивался в опускающемся лифте, усилят целебные свойства аромаэссенции в несколько раз.
Главное, крышку закрыть не забудьте, и поплотнее!
Детали уточняем в комментариях.
С вами была "Ароматерапия в большом городе" и я, Миуча ( Мiucha).
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!
Начнём с простой пошаговой схемы. Вам понадобятся:
- Флакон из тёмного стекла.
- Базовое масло или их смесь.
- Эфирное масло или их смесь.
Стоит воспользоваться одной из таблиц сочетаемости, а если вам некогда в неё заглянуть возьмите уже готовый рецепт или запомните простой принцип:
травы прекрасно взаимодействую с травами, специи со специями, хвойные с хвойными, цветы с цветами и т. д. Лаванда и цитрусовые эфиры дополнят и улучшат желаемый эффект любой композиции.
Следующий момент- дозировки. В лечебных целях наиболее типична дозировка 5 кап эфирного масла на 5мл базового масла. Исключение составляют аромаэссенции для общего массажа- 15-20 кап эфирного масла на 50 мл базового масла. Вы, конечно, помните золотое правило ароматерапии: " Больше, не значит лучше!" Существуют эфирные масла, например, нард, мята, количество которых в подобных случаях сводится к 1-3 каплям на 100 мл базового масла. В любом случае, всегда стоит начинать с малых дозировок, и следить за результатом.
- Этикетка для флакона.
Теперь вы подготовлены для видимого процесса создания целительной аромаэссенции.
1. Берём флакон.
2. Наливаем в него базовое масло или их смесь.
3. Добавляем нужное количество эфирного масла или их смеси.
4. Закрываем крышку.
5. Хорошо встряхиваем.
6. Записываем в состав в любимую тетрадь или гаджет и на этикетку.
7. Приклеиваем этикетку на флакон.
Аромаэссенция готова!
Теперь о невидимой, главной части создания, о том, что добавляет исцеляющую энергию в любую созданную вами композицию.
Прежде, чем приступить к смешиванию, подумайте о человеке для которого вы стараетесь, о результате, которого хотите достичь. Создайте в себе ощущение радости, здоровья, прочувствуйте всё это до внутреннего покоя, до уверенности, что так и есть на самом деле. Представьте красивую сгибающуюся коленку, лёгкое дыхание без кашля и слизи в носу, быструю, лёгкую походку без боли в спине. Затем, отпустите ваши намерения и ложитесь спать, а утром с чистыми мыслями, наполненными энергией нового дня сделайте аромаэссенцию.
Иногда бывает так, что в суете нашей жизни часто дела выбирают время, а не мы время для них, поэтому не стоит откладывать, подойдёт любое и спать ложиться перед процессом тоже не обязательно.
Добрые цели и намерения, которые вы вложите во флакон, даже если он стремительно схвачен с полки, на бегу наполнен и активно встряхивался в опускающемся лифте, усилят целебные свойства аромаэссенции в несколько раз.
Главное, крышку закрыть не забудьте, и поплотнее!
Детали уточняем в комментариях.
С вами была "Ароматерапия в большом городе" и я, Миуча ( Мiucha).
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!
Комментарии