Чем успокоить кожу после загара на солнце?

Что происходит с кожей после загара?

Даже если вы наносили солнцезащитное средство, оно не блокирует солнце полностью, часть облучения всё равно проникает в кожу. УФ оказывает различное воздействие:

1. Способствует выработке витамина D (хороший момент, правда же?).
2. Оказывает антибактериальное действие (актуально для проблемной кожи и других заболеваний, но сильный загар вызывает гиперпролиферацию рогового слоя и усиление выработки кожного сала).
3. Нещадно сушит кожу (увы).
4. Провоцирует процессы окисления (пресловутые свободные радикалы, на которые организм вынужден тратить ресурсы).
5. Вызывает покраснения, ожоги, пигментацию, а в самых печальных случаях – провоцирует меланому.
6. Ускоряет старение.

Взвешивая все за и против, можно понять, что небольшое количество солнышка – это хорошо; но от самого активного «злого» солнца и длительного пребывания под ним (длительность зависит от типа кожи) важно себя защищать. Чтобы не облазить, используйте не только средства ДЛЯ загара, но и ПОСЛЕ загара. Грамотные составы помогают коже восстановиться и снижают полученный от ультрафиолета вред.

К тому же некоторые химические SPF-фильтры могут и сами вредить коже не меньше солнца – точно так же провоцировать каскад окислительных реакций.

Почему кожа шелушится и облазит после загара?

Солнечные лучи травмируют кожу. Даже если вы загорали/гуляли под солнцем аккуратно, вы всё равно можете столкнуться с последующей сухостью кожи и зудом. Виновато может быть как солнце, так и дополнительно – подсушивающее действие вашего СПФ-крема.

Когда вы обгорели, кожа неприятно слезает пластами со всеми сопутствующими ощущениями. Пожалуйста, воздержитесь от того, чтобы ускорять процесс, даже если очень хочется убрать обгоревшую кожу – дайте возможность молодому слою окрепнуть под защитой повреждённых клеточек.

В других случаях появляется ощущение стянутости, сухости, мелкие шелушения, что тоже вполне закономерное явление, но его можно избежать, если правильно ухаживать за кожей летом.

Рекомендации по уходу за кожей после загара

После солнечных ванн коже нужно восстановиться. Давайте ей поможем!

Вот что необходимо, чтобы не чесалась и не шелушилась кожа:

1. Успокоение
   Необходимы такие ингредиенты, как всем хорошо известный пантенол, а также аллантоин, алоэ вера гель, экстракт солодки.
2. Увлажнение
   Полисахариды, гиалуроновая кислота, лецитин, а также растительные масла, которые помогут восстановить пострадавший кожный барьер, будут обеспечивать питание и снизят потерю влаги. Лучше всего справятся с этой задачей не просто увлажняющие активы, а упакованные в эмульсию. Несмотря на приятное охлаждающее действие гелей, именно увлажнять и восстанавливать после солнца будут кремы (или молочко).
3. Антиоксиданты
   Они работают против свободных радикалов: берут удар на себя и защищают организм от окислительного стресса. Антиоксиданты также работают на снижение воспаления и сохранение молодости кожи. Очень полезная вещь в любом ухаживающем средстве, а уж в средстве от солнца для восстановления – абсолютный мастхэв!
4. Отшелушивание
   Это пунктик со звёздочкой для тех, у кого сильно шелушится кожа после солнца и хочется поскорее уже обновиться. В периоды активного солнца нельзя пользоваться агрессивными пилингами. Даже с нежными вариантами при условии обязательного использования SPF лучше подождать до конца отпуска (или периода активной соляризации). Хотя бы неделю после мягкого пилинга кожа не должна подвергаться палящему солнцу. Вариант такого пилинга для лица – наша маска-скатка с безопасным pH и натуральными компонентами. (После нее на пляже лежать не стоит, иначе слишком велик риск заполучить пигментацию и прочий негатив.)

Чем мазать кожу лица и тела после загара?

Итак, мы с вами выяснили, что после солнечных ванн очень хорошо нанести крем/лосьон/молочко с успокаивающим, увлажняющим и антиоксидантным действием. В качестве дополнительной помощи подойдут самые мягкие и бережные отшелушивающие средства, а также можно рассмотреть увлажняющие маски.

Как, когда, в каком порядке помазать?

До выхода на солнце вы наносите СПФ, затем смываете (!) его – это важно, потому что средство на химических фильтрах может само окислиться и нанести вам вред, а на физических – поспособствовать сухости. Смывать плотные текстуры солнцезащитных средств лучше всего гидрофильным маслом.

После душа можно смазать лицо и тело средством после загара:

• кремом,
• лосьоном,
• эмульсией,
• бальзамом,
• молочком.

Вечером по необходимости можно дополнить уход отшелушивающей либо успокаивающей/увлажняющей маской, если кожа сухая и облезающая.

Успокаивающее антиоксидантное молочко после загара

Шикарный вариант для тела, которым пользуюсь я, причём не только летом – Успокаивающее антиоксидантное молочко после загара от Sentio. Его преимущество в том, что молочко не только сочетает в себе все необходимые пункты ухода за кожей после загара или ожога, но и инновационный актив – пептид-биомиметик.

Что скрывается за странным названием?

На самом деле крутейшая штука! Чтобы понять, расскажу кратко, что такое пептиды. Смотрите, белок (коллаген, эластин) состоит из цепочки аминокислот. Это большая молекула, которая не пройдёт через кожный барьер. Пептид – это несколько аминокислот, дружно держащихся за ручки. Пептиды меньше размером и могут пройти вглубь кожи. Что они там делают?

Пептиды встраиваются в кожу, связываются с рецепторами и запускают определённые процессы. В нашем случае пептид-биомиметик:

• уменьшает выработку медиаторов воспаления;
• усиливает синтез меланина и улучшает его транспортировку (меланин – наш естественный защитник от УФ-излучения, благодаря ему вместо ожогов и пигментации мы получаем равномерную защиту кожи);
• восстанавливает повреждённые ультрафиолетом клетки ДНК;
• останавливает процессы преждевременного старения.

У молочка нежная комфортная текстура, нейтральный аромат и великолепный эффект: оно быстро успокаивает кожу, снимает сухость и шелушения. Просто используйте его вечером после загара для всего тела. Кстати, нет никакой причины, чтобы не попробовать нанести молочко на лицо.

Рецепт охлаждающей маски для лица в домашних условиях

Поделюсь также рецептом увлажняющей и успокаивающей маски с эффектом холодка. Её можно использовать после загара в качестве маски или крема.

Действие отдельных компонентов маски после загара:

1. За охлаждающий эффект отвечают:
   • натуральный гелеобразователь,
   • гидролат,
   • эфирное масло мяты.
2. Успокоит кожу, снимет раздражение и воспаление сочетание:
   • пантенола,
   • аллантоина,
   • эфирного масла лаванды.
3. Масла амаранта и тыквы обладают прекрасными заживляющими способностями, в том числе улучшают регенерацию после солнечного ожога.
4. На увлажнение сыграют:
   • унитамурон (полисахариды тамаринда индийского),
   • алоэ вера гель.
5. А связка антиоксидантов (натуральный витамин Е + экстракт розмарина) даст противовоспалительный эффект, снимет окислительный стресс и защитит кожу от вредного воздействия свободных радикалов.

Рецепт:

Фаза А:

• Натуральный гелеобразователь – 3 г
• Масло амаранта – 5 г
• Масло тыквы – 5 г

Фаза В:

• Гидролат мяты – 72,8 г

Фаза С:

• Унитамурон – 2 г
• Декспантенол – 5 г
• Алоэ вера гель – 3 г
• Аллантоин – 0,5 г
• Витамин Е – 1 г
• СО2-экстракт розмарина – 1 г
• Консервант Sharomix 721 – 0,7 г
• ЭМ мяты кудрявой – 6 к.
• ЭМ лаванды – 15 к.

Как сделать:

1. Перед приготовлением важно обработать всю посуду и инструменты (прогреть или протереть спиртом), очистить рабочие поверхности и надеть перчатки.
2. Отмерьте гидролат и поставьте греться на водяную баню. В другом стаканчике отмерьте натуральный гелеобразователь и растительные масла. Обе фазы прогрейте до 70°С.
3. Влейте гидролат к маслам и смешайте с помощью мини-миксера до образования стабильной эмульсии (крема).
4. Когда смесь остынет до 30°С, поочередно добавьте компоненты фазы С, каждый раз тщательно перемешивая. В конце ещё раз хорошенько пробейте гель мини-миксером и переложите в чистую стеклянную баночку. Если у вас чувствительный тип кожи, можно снизить количество эфирных масел и исключить мяту (за счёт гидролата и текстуры крем-геля всё равно получится приятное охлаждение).

Храните крем-гель в холодильнике, чтобы он давал максимальный охлаждающий эффект. Если хотите использовать как маску, можно нанести сначала гель, затем сверху приложить смоченную в гидролате или воде тканевую маску, оставить на 10 минут и снять. Но можно и просто намазать как крем.

В качестве заключения

Хочется ещё разок подчеркнуть, что одного средства от солнца (будь то SPF или крем после загара) не достаточно: важно использовать то и другое в комплексе, тогда вы защитите организм от вредного воздействия ультрафиолета и сохраните кожу молодой, увлажнённой и красивой.

И ещё пару слов о СПФ-косметике. Отнеситесь внимательно к выбору: ваше средство не должно содержать критичных компонентов и небезопасных химических фильтров. Мы рекомендуем использовать физические фильтры – хотя часто это менее комфортные в применении средства (могут тяжело ложиться и забеливать кожу), но существуют и приятные варианты без негативных ощущений. Например, серия Sentio либо 100% натуральное масло Aromashka (в качестве фильтров там выступают растительные масла, а фактор защиты гарантирован специальными испытаниями). В зависимости от типа кожи и длительности пребывания на солнце, используйте разные значения SPF, чтобы не остались пятна (пигментация), ожоги и покраснения.