Четыре кита в уходе за кожей

Раньше, до знания о Земле как о планете и ее месте в Солнечной системе, наши предки считали, что Земля плоская и держится на трех китах. Много разных мифов окружало эту тему. Применение косметики порождает не меньше домыслов в головах. Давайте на основе современного понимания определимся точно,  сколько “китов” в уходе за кожей - это оптимальный и устойчивый минимум. Посчитаем вместе.
 
Очищение
 
С одной стороны, самыми близкими для очищения по составу для нашей кожи являются растительные масла. Они хорошо растворяют макияж и жировые загрязнения. Подробнее об очищении маслами можно почитать в нашей статье.
Однако при использовании масел встает проблема - как избавится от некомфортного  ощущения масляной пленки после очищающих процедур. Здесь на помощь придет гидрофильное масло, совмещающее в себе и масла, и компоненты для его смывания водой. При контакте с водой такие средства превращаются в очищающее молочко.
Средства с меньшим содержанием масел: гидрофильный гель и ультранежное очищающее молочко.
 
Более нежное очищение (для обезвоженной и/или сухой кожи) получается средствами на кремовой основе. Примеры таких рецептов: крем для умывания, воздушная пенка для очищения или молочко для умывания. 
 
С другой стороны, не всегда нужно большое количество масла в очищении. Чаще, наоборот, более нежно воздействуют на кожу средства с преобладанием воды на основе ПАВов и/или энзимов. Это могут быть нежные пенки Sentio, мицеллярная вода, мицеллярный гель, гель для умывания. Они также хорошо очищают кожу от макияжа.
 
Если необходим мягкий скрабирующий эффект, то стоит периодически использовать убтан.
 
Выбор оптимального способа очищения зависит от типа кожи, времени года, степени загрязнения кожи. Подбирайте средство, с которым коже будет комфортно.
 
Пробуя разные способы очищения (или их комбинацию), важно помнить об их регулярности (!) - утром (для подготовки к нанесению макияжа и/или дневного крема) и вечером (перед нанесением ночного крема).
 
Если кожа сухая, то утреннее умывание можно заменить простым протиранием ватным диском с гидролатом. Причём ватный диск предпочтительнее, чем орошение, потому что проводит лёгкую эксфолиацию, механически устраняя ороговевшие частички.
 
Для любого типа  кожи не рекомендуется очищение мылом - оно обезжиривает, за счет своей щелочной структуры нарушает липидный барьер, приводит к сухости, раздражению, усугубляет воспаления на коже.
 
Правильной привычкой станет нанесение очищающего средства по массажным линиям.
 
Тонизация
 
Часто можно услышать такой вопрос: “Не могу определиться, нужен ли мне тоник”? Ответ однозначен: “НУЖЕН” 
 
Для самостоятельного восстановления рH после очищения кожа трудится до 12 часов. Тонизация помогает в первую очередь восстановить рH кожи после умывания (вода и очищающие средства смещают pH в нейтральную и щелочную сторону).

Коже необходима тонизация, чтобы получить здоровый цвет лица. Ошибочно мнение, что тоник  нужен только для  жирной кожи, и что он должен содержать спирт. 
 
Хорошим (и даже лучшим) заменителем тоника станут цветочные воды - гидролаты. Для правильной работы на коже их следует подобрать по типу кожи.
 
 Лучший выбор для сухой кожи: гидролаты розы, липы, ромашки, лаванды, бессмертника, нероли.
 
 Лучший выбор для жирной (комби) кожи: гидролаты эвкалипта, сосны, тимьяна, шалфея, розмарина, гамамелиса, бамбука.
 
При этом гидролаты в умелых руках всегда смогут трансформироваться в тоник.

Для сухой кожи потребуется добавка увлажняющих активов, и увлажняющий тоник готов!
 
Для проблемной и склонной к жирности кожи - с вяжущими и себорегулирующими добавками (сепиконтроль и аллантоин) получится противовоспалительный тоник.
 
Увлажнение и защита

Для чего нужно увлажнение?
Можно ли увлажнить кожу маслом?
Как доставить влагу в кожу?
На все эти вопросы мы даем  ответы в этой статье.
 
Чтобы не повторяться, просто расставим акценты этого этапа.
 
Основная задача дневного крема - выполнять защитную функцию, т. е. препятствовать испарению влаги с поверхности и поддерживать достаточный уровень увлажненности кожи, а также защищать от агрессии внешней среды.

Эту функцию обеспечат увлажняющие активы (унитамурон, гиалуроновая кислота, глицериновые экстракты, мочевина). В разделе “Рецепты” вы найдете всевозможные комбинации для вашего типа кожи.

В солнечное время года (а для средней полосы России и весной) следует применять дневные кремы с солнцезащитными фильтрами. Естественным SPF фактором обладают некоторые базовые и эфирные масла. Включая их в рецепт своего крема, вы сможете обеспечить защиту до 6-8 единиц. Подробнее мы писали об этом здесь.

Если вы подбираете дневной крем для режима “дом-офис”, то есть не планируете долго находиться на солнце, то вам достаточно ежедневной защиты SPF 4-6.

Дневной крем необходимо наносить утром (как под макияж, так и без него) не менее чем за полчаса до выхода на улицу.
Любые действия с кожей лица следует совершать по массажным линиям. Начните нанесение крема с легкого поглаживания и завершите легкими похлопывающими движениями (ладонями) по всему лицу.

Такой  самомассаж не только улучшит впитывание крема, но и позволит “проснуться” вашей коже, обеспечит отличное настроение и красивый цвет лица.
 
Питание
 
Вечером, после очищения и тонизации, наступает время питания кожи. Наконец-то широчайший спектр натуральных масел приходит на помощь в решении задач  восстановления, омоложения и питания.
 
Здесь не лишним будет использовать масла в чистом виде или в виде смесей под  крем. Готовые решения масляных смесей от Аромашки вам в помощь. Достаточно пары  капель такой сыворотки для восстановления тонуса, снятия воспаления или  себорегуляции.
 
Ночной крем относится к категории “питательного” и подбирается в соответствии с типом и состоянием кожи.
 
Вы правильно подготовили кожу к нанесению ночного крема, а он все равно плохо  впитывается?
 
На помощь придут ваши ручки. Возьмите за правило наносить крем одновременно с массажем лица. Это не только активизирует клетки кожи на "прием" всех полезностей в креме, но и усилит эффективность его работы.
 
Наносите крем по массажным линиям от центра к периферии. Не забывайте про зону шеи и декольте: тонкая кожа  быстрее теряет упругость и требует повышенного внимания.

Направления движений на передней поверхности шеи: снизу вверх - от ключиц к подбородку.
Направления движений  по боковым и задним поверхностям шеи - сверху вниз.
Направления движений для декольте: от центра груди к плечам - вверх.
 
Если после такого вечернего ритуала вы чувствуете остатки крема на коже, промокните остатки салфеткой.
 
Регулярно следуйте этим четырем пунктам в ежедневном уходе, и ваша кожа будет всегда сияющей и здоровой!