Содержание
- 1. Краткое аудио-изложение статьи
- 2. Какие бывают морщины?
- 2.1. Механизм образования морщин
- 2.2. Разновидности морщин
- 3. Как бороться с морщинами?
- 4. Лучшие эфирные масла от морщин на лице
- 4.1. После 30 лет
- 4.2. После 40 лет
- 4.3. После 50 лет
- 5. Применение эфирных масел от морщин
- 5.1. Ключевые правила
- 5.2. Способы применения
- 6. Видео по теме
- 7. Заключение
Все мы хотим оставаться молодыми и красивыми как можно дольше, чтобы признаки старения не досаждали нам. В особенности на лице. Конечно, от времени не скроется никто: это естественный процесс, которому подвержены все без исключения живые существа.
Возрастные изменения кожи нельзя остановить полностью. Но замедлить их, сделать признаки старения менее выраженными — вполне по силам. И в этом нам помогут эфирные масла.
Какое масло лучше помогает от морщин, какие эфирные масла подходят для кожи лица в разном возрасте? Как ими правильно пользоваться, чтобы получить максимальный эффект? Обо всем этом расскажем в нашей статье.
Краткое аудио-изложение статьи
Какие бывают морщины?
Морщины на лице — внешне самый явный и неприятный признак старости и увядания кожи. Первые морщинки могут появиться уже после 25-30 лет. Хотя в этом возрасте они в основном связаны с обезвоженностью и сухостью. Рассмотрим подробнее механизмы старения кожи.
Механизм образования морщин
Под воздействием внешних факторов (ультрафиолет, неправильное питание, дефицит витаминов, хронический стресс, недосып) и естественных процессов наша кожа теряет свою эластичность, активно теряет влагу. Организм со временем вырабатывает все меньше гиалуроновой кислоты, удерживающей воду в тканях дермы. В результате кожа лица становится более сухой и чувствительной к негативным внешним факторам.
Волокна коллагена и эластина (белки, играющие роль каркаса) со временем справляются со своей поддерживающей функцией все хуже. Частично они гликируются, становясь хрупкими и твердыми, частично вовсе деградируют. Оставшихся волокон недостаточно, чтобы кожа оставалась такой же упругой и гладкой как раньше. Она в буквальном смысле провисает, и появляются возрастные морщины.
Основные причины образования морщин на лице:
- Естественные возрастные изменения. Уменьшение выработки эластина и коллагена, гиалуроновой кислоты, постепенное истончение подкожного жирового слоя.
- Гравитация. Волокна эластина и коллагена также постепенно провисают под собственной тяжестью из-за действия гравитации. Овал лица становится не таким четким, «плывет».
- Повреждение ультрафиолетом. Нахождение на солнце или в солярии без защитных средств, приводящее к обезвоживанию, повреждению кожных структур, активизации окислительных процессов и раннему старению.
- Вредные привычки. Курение, недостаток прогулок на свежем воздухе вызывают проблемы с кровообращением и питанием тканей. При курении кожа "обжигается", контактирует с продуктами горения - увеличивается окислительный стресс. Визуально кожа курильщиков выглядит более темной, грубой.
- Неправильное или неполноценное питание. Жесткие диеты, приводящие к нехватке полезных веществ. Резкое похудение, когда кожа не успевает "сжаться" и обвисает.
- Активная мимика. Свойственна эмоциональным людям, вызывает спазм мелких мышц. Таким образом фиксируются заломы кожи.
- Повышенный или сниженный тонус лицевых мышц. Когда мышцы лица постоянно расслаблены или, наоборот, напряжены, например, при работе (межбровная складка, прищур глаз), это ведет к изменению положения тканей и появлению морщин даже в юном возрасте.
- Дерматологические заболевания, аллергические реакции. Атопический дерматит, например, приводящий к обезвоживанию и снижению упругости, истощающий ресурсы кожи.
О причинах морщин, какие эфирные масла полезны, читайте также другую нашу статью. А о типах старения - здесь.
Как видите, на большинство причин мы можем повлиять, изменив свои привычки и образ жизни. Отсрочить появление морщин намного проще, чем их устранять. Поэтому разберемся, какие виды морщин бывают.
Разновидности морщин
Морщины делят на группы по разным признакам: глубине залегания, степени выраженности, локализации или механизму образования. Выделяют следующие виды морщин:
- на лбу;
- межбровные;
- «гусиные лапки»;
- «кроличьи морщинки»;
- носослезные и носогубные;
- кисетные;
- «марионетки»;
- ментальная складка;
- «кольца Венеры».
Если с морщинами на лбу, межбровными, носогубными и носослезными все понятно, то про особенности других групп коротко скажем ниже.
- «Гусиными лапками» называются морщинки, расположенные вокруг глаз. Это поверхностные тонкие складки, которые словно расходятся в разные стороны из одной точки. Из-за этой особенности, напоминающей лапы гуся, они и получили свое название.
- «Кроличьи морщины» — мелкие складки, образующиеся на боковой поверхности носа. От спинки носа они расходятся под углом в направлении щеки. Свойственны такие складки людям с активной мимикой, которые часто смеются, морщат нос, жмурят глаза. Тогда выражение лица действительно приобретает некоторое сходство с жующим кроликом.
- «Марионетки», или морщины скорби, идут по прямой линии от уголков губ вниз к подбородку. Причина их появления — постоянное перенапряжение мышц рта (поджатые губы). Похожи на прорези у кукол-марионеток.
- «Кисетные морщины» идут от носа к верхней губе. Похожи на затянутый мешок или кисет, за что и получили свое название. Появляются обычно в зрелом возрасте.
- «Кольца Венеры» — складки в виде горизонтальных полос на шее. Похожи на глубокие борозды и появляются из-за слабости, недостаточной эластичности шейных мышц, которые перестают поддерживать кожу. Плюс сон на высоких неудобных подушках, постоянные наклоны головы вперед — и вот на шее постепенно появляются малопривлекательные заломы.
Как бороться с морщинами?
Переходим к самому интересному и важному — методам, помогающим от морщин на лице и прочих признаков раннего старения. Их в арсенале человечества накопилось уже довольно много. Каждый может подобрать метод по вкусу и по карману:
- антивозрастные процедуры в кабинете у профессионального косметолога (плазмолифтинг, уколы ботулотоксина и т. д.);
- подтяжка лица и пластического хирурга;
- регулярное использование специальной anti-age косметики (кремов для лица, масок, сывороток) в домашних условиях;
- занятия фейсбилдингом, фейсфитнесом (гимнастика для лица от морщин);
- антивозрастной массаж;
- прием специализированных витаминно-минеральных комплексов;
- использовать эфирные масла.
Все эти способы дают эффект в борьбе с возрастными изменениями. Чтобы он был устойчивым, нужно пересмотреть весь свой образ жизни: правильно питаться, исключить сладкое, регулярно заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, отказаться от пагубных привычек, спать 7-8 часов в сутки, научиться справляться со стрессом.
Далее в статье мы подробно рассмотрим, какие эфирные масла лучше всего помогают в деле профилактики и устранения морщин в зависимости от возраста. Потенциал этого средства в борьбе с возрастными изменениями в косметологии очень большой, но далеко не все об этом знают.
Лучшие эфирные масла от морщин на лице
Чем хороши эфирные масла для противодействия возрастным изменениям кожи лица? Во-первых, они благоприятно влияют на лимбическую систему нашего мозга, ответственную за эмоции. Во-вторых, преимущество эфирных масел в том, что они воздействуют на кожу на уровне клеток. Все потому, что молекулы действующих веществ в маслах очень мелкие и липофильные, без труда проникают в кожные структуры и оказывают модулирующее действие на процессы.
Базовое / эфирное масло | Основные свойства | Возраст |
---|---|---|
Примула | Защищает от первых морщин, способствует нормализации гормонального фона, оказывает противовоспалительное действие. | 30+ |
Бораго (огуречник) | Незаменимо для проблемной кожи и при атопическом дерматите (аллергических реакциях). Уменьшает раздражение, сухость и шелушения, восстанавливает барьерную функцию эпидермиса, останавливая потерю влаги. Замедляет возрастные изменения, обладает мощным регенерирующим и противовоспалительным действием. | 30+ |
Смородина | Эффективно восстанавливает, убирает шелушения и воспаления, подходит для сухой кожи. Помогает бороться с пигментацией, обладает осветляющим действием. | 30+ |
Макадамия | Идеальное масло для сухой, обветренной, обезвоженной кожи. Незаменимо для ухода за лицом, коленями и локтями осенью и зимой, можно наносить на веки. Обладает выраженным восстанавливающим и глубоким питающим действием, замедляет старение и увядание. | 30+ |
Авокадо | Защищает от УФ-лучей, предупреждает первые морщинки, глубоко питает ткани, предотвращая обезвоживание, ускоряет заживление мелких ран. Подходит для жирной, комбинированной и сухой кожи, нормализует сальные железы. | 30+ |
Жасмин | Выравнивает цвет лица, убирает шелушение и сухость. Подходит для проблемной, склонной к воспалениям, а также для жирной кожи. | 40+ |
Кедр гималайский | Мощный антиоксидантный эффект и доказанное противоаллергическое действие. Делает текстуру кожи более ровной, активизирует процессы регенерации. | 40+ |
Лаванда | Действенно борется с фотостарением, помогает при солнечных ожогах. Успокаивает раздраженную кожу и ускоряет заживление. | 40+ |
Ладан | Повышает упругость, устраняет воспаления, активно используется для антивозрастного ухода. Ускоряет заживление. | 40+ |
Мирра | Разглаживает мелкие морщины, замедляет дегенеративные процессы, эффективно восстанавливает обветренную кожу. | 40+ |
Жожоба | Отлично подходит как основа смеси, отличается высокой стабильностью, регулирует как избыток, так и недостаток кожного сала. | 50+ |
Нероли | Повышает эластичность, борется с дряблостью тканей. | 50+ |
Роза | Помогает насытить влагой, стимулирует обновление, снимает воспаления и отеки, защищает от негативных внешних факторов. | 50+ |
Лимон | Осветляет, убирает пигментные пятна, тонизирует, выравнивает цвет лица. | 50+ |
Сандаловое дерево | Хорошо борется с дряблостью и сухостью кожи, делает менее заметными морщины вокруг глаз. | 50+ |
Бессмертник | Повышает синтез коллагена, улучшает состояние сосудистой стенки. | 50+ |
Деление по возрасту у масел более чем условное. Выбирают их по задачам. Вполне можно использовать и в молодом возрасте. Эфирные масла - не гормоны. Они нормализуют работу кожи, не вызывая привыкания, оказывают влияние на разные процессы. Поэтому применять указанные масла можно в любом возрасте.
После 30 лет
В этом возрасте кожа справляется со своей барьерной функцией, удерживает влагу не так хорошо. Роговой слой становится толще, а слой живых клеток уменьшается. Проявляются первые морщинки, в том числе «гусиные лапки» в деликатной зоне вокруг глаз. Это то время, когда образование складок и заломов на коже можно успешно предотвратить, если подобрать правильный уход, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Чтобы не допустить появления мимических морщин, советуем включать в индивидуальную уходовую программу лучшие эфирные масла для возраста 30+:
- смородина;
- примула (энотера);
- бораго (огуречник, огуречная трава);
- авокадо;
- макадамия.
Особенно важны первые 3 масла из этого списка. Благодаря наличию гамма-линоленовой и других жирных кислот в составе этих масел, они действенно устраняют потерю влаги, борются с шелушениями, снимают воспаления, ускоряют восстановление тканей.
Масла авокадо и макадамии очень полезны для ухода за сухой кожей. Они глубоко питают ее, смягчают, делают гладкой и упругой, разглаживают мелкие морщинки, вызванные обезвоживанием, нарушением обменных процессов. Масла авокадо и макадамии относятся к базовым. Их можно использовать как в чистом виде, в виде масляной сыворотки под крем, так и самостоятельно делая с ними кремы и маски.
Если в этом возрасте уже досаждают круги под глазами и отеки, можно использовать эфирные масла от морщин с лимфодренажным, сосудоукрепляющим эффектом (герань, фенхель, бессмертник и др.).
После 40 лет
В данном возрасте кожа накапливает все больше возрастных изменений. Количество коллагеновых и эластиновых волокон уменьшается примерно на 1% в год. Способность дермы удерживать влагу продолжает снижаться, вырабатывается все меньше гиалуроновой кислоты и других гликозаминогликанов.
Протекают эти процессы в глубоких слоях дермы, поэтому бороться с ними значительно сложнее, чем с морщинами в более раннем возрасте, возникающими из-за недостаточного увлажнения. Не так много веществ способны проникнуть в ткани, находящиеся далеко от поверхности кожи.
Список эфирных масел против морщин в возрасте от 40 лет довольно велик. Наибольшей популярностью пользуются масла:
- жасмина;
- лаванды;
- гималайского кедра;
- ладана;
- мирры.
Выраженный лифтинг-эффект дает масло для лица из монарды и миртовое. Традиционно широко используемые ладан и мирра скорее работают на повышение упругости.
После 50 лет
В уходе за зрелой кожей настоятельно рекомендуется использовать фитоэстрогены. Поскольку с наступлением менопаузы женский организм перестает самостоятельно вырабатывать эстроген, защищающий кожу от старения. Можно попробовать непродолжительными курсами включать в смеси и самодельные кремы масла аниса и фенхеля. Но с осторожностью.
Из-за дефицита эстрогена количество коллагеновых и эластиновых волокон сокращается еще быстрее (на 2% в год вместо 1% за то же время во возрасте 40+). Кожа становится тоньше, объем и плотность лицевых костей уменьшаются, что тоже приводит к провисанию эпидермиса и появлению складок.
Если вы качественно ухаживали за лицом, защищали его от разрушительного действия ультрафиолетового излучения, правильно питались и вели здоровый образ жизни, то к 50 годам состояние вашей кожи будет значительно лучше, чем у тех, кто не заботился о качественном уходе.
Поддержать кожу в этом возрасте помогают меры, направленные на сохранение нормального кровотока в тканях эпидермиса, укрепление сосудов, а также активное увлажнение, защита от УФ-лучей, применение масел. Самые эффективные эфиры в возрасте 50+:
- бессмертника;
- нероли;
- розы;
- сандалового дерева;
- лимона (как дополнительное, для улучшения цвета лица).
Как действует каждое из этих масел, подробно указано в таблице выше. Также применяются масла из предыдущих возрастных групп, особенно эфиры из смол (мирры, ладана).
Про лифтинг кожи, выбор базовых масел читайте здесь.
Применение эфирных масел от морщин
Теперь поговорим, как пользоваться эфирными маслами правильно для результативной борьбы с возрастными изменениями внешности и профилактики морщин. Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет получить максимум пользы от природных компонентов.
Ключевые правила
Напомним, что эфирные масла представляют собой концентрированные растительные экстракты. Поэтому пользоваться ими нужно аккуратно, соблюдая базовые правила и меры предосторожности.
- Эфиры могут вызвать раздражение на коже. В связи с чем запрещено использовать новое масло для ухода за лицом, не сделав предварительную пробу на чувствительность. Для этого разведите 2 капли эфира в чайной ложке базового масла. Нанесите каплю смеси на сгиб локтя и подождите не менее 24 часов. Если через сутки на месте нанесения не будет признаков раздражения, то можно смело пользоваться.
- У многих эфирных масел есть противопоказания. Некоторые запрещено применять беременным, больным астмой, при других серьезных проблемах. Поэтому до покупки тщательно изучите инструкцию.
- Нельзя наносить неразбавленные эфирные масла на лицо. При самом неудачном раскладе можно заработать непереносимость масла на многие годы.
- Для борьбы с морщинами подходят только натуральные эфирные масла. Использование синтетических заменителей может ухудшить состояние кожи.
- Для кожи вокруг глаз эфиры допустимо использовать исключительно вместе с базовыми маслами или в составе других самодельных косметических продуктов (кремов, масок) и только в сниженном проценте (1 капля на 10 мл базового масла). Во время нанесения надо тщательно контролировать, чтобы масло не попало на слизистую.
- Выбирать тип эфирного масла от морщин и конкретный рецепт надо, учитывая не только возраст, но и тип кожи.
- Не стоит использовать комбинации, куда входит больше 4 разновидностей эфирных масел. Усложняйте смесь постепенно, пользуясь неделю смесью с одним эфиром, на следующую неделю добавляете еще одно масло, и т.д. А не сразу 4 вида. Иначе сложно будет найти виновника в случае негативной реакции.
- Предпочтительно менять используемый набор каждый месяц. Так эффект будет более ярким и разноплановым.
Способы применения
Применять эфирные масла для антивозрастного ухода можно по-разному. Пользоваться можно одним конкретным видом эфира, но лучшего эффекта позволяют добиться комбинации из нескольких. Составлять комбинации эфиров надо правильно, тогда полезные свойства каждого масла будут усиливаться, а не вступать в противоречия.
Для борьбы с морщинами эфирные масла можно:
- Добавлять в специальные косметические основы органик (ночные кремы, лосьоны, питательные маски и т. д.). Буквально нескольких капель эфира достаточно, чтобы значительно улучшить ухаживающие свойства и антивозрастной эффект.
- Смешивать с базовыми маслами (макадамии, миндальным, кунжутным, шиповника, граната, авокадо, зародышей пшеницы, виноградных косточек). Это отличное средство для профилактики и борьбы с морщинами. Сверху смеси наносить крем или чередовать в уходе: день смесь, день крем. Хранить смесь в бутылочке из коричневого стекла.
- Побороть мимические морщины можно, смешав 9 мл масла авокадо, 1 мл масла гранатовых косточек с 1 каплей бессмертника, 2 каплями розы или сандала и 1 каплей лимона (в летнее время без лимона). Наносить вечером.
- Против глубоких морщин попробуйте другой рецепт с эфирными маслами. Нужно смешать 8 мл масла жожоба, 1 мл зеленого кофе, 1 мл примулы, добавить 1 каплю лемонграсса, 1 каплю фенхеля, 1 каплю шалфея мускатного.
- Зона вокруг глаз, да и всего лица, порадуется изысканному рецепту: макадамия 8 мл, пшеничные зародыши 1 мл, черная смородина 1 мл, по 1 капле розового масла и ладана. Это один из самых простых и действенных составов для век в домашних условиях.
- Еще один рецепт из базы: масляная сыворотка для ухода за кожей вокруг глаз.
Видео по теме
Заключение
Разнообразие эфирных масел, полезных в борьбе с морщинами и замедлением старения кожи, достаточно. Здесь важно подобрать правильные эфиры и их сочетания, чтобы получить наилучшие результаты от ежедневного ухода за лицом. Любому возрасту подходят эфирные масла, о которых мы подробно рассказали в статье.
Но помните: в борьбе со старением важно не только организовать правильный уход за лицом, но и изменить свои ежедневные привычки:
- правильно питаться,
- регулярно гулять на свежем воздухе;
- отказаться от курения и алкоголя;
- заниматься спортом;
- пить достаточно воды;
- высыпаться;
- избегать стрессов.
Желаем вам всегда оставаться молодыми, красивыми и подобрать свою идеальную комбинацию эфирных масел для эффективного противодействия морщинам.
Понравилась статья, и вы хотите узнать больше? Пишите свое мнение и задавайте вопросы в комментариях!
Подобрать масла под любую задачу за 30 секунд с помощью Telegram-бота
Комментарии