Содержание
- 1. Меры предосторожности
- 2. Причины ухудшения зрения
- 2.1. Глаукома
- 2.2. Катаракта
- 2.3. Возрастная макулодистрофия
- 2.4. Диабетическая ретинопатия
- 3. Применение эфирных масел для зрения
- 4. Заключение
Не зря говорят, что глаза – это зеркало души. Ведь в зрительном процессе участвуют не только все структуры глаза, но и большинство центров головного мозга. 80% информации из внешнего мира человек получает благодаря органам зрения. Хорошее зрение – это залог физического и психического здоровья. Могут ли эфирные масла и ароматерапия быть полезными для сохранения и восстановления зрения, разберемся в данной статье.
Меры предосторожности
- Использование эфирных масел в чистом виде может быть опасным при контакте с кожей и особенно со слизистыми! Методы применения см. в конце статьи.
- Применяйте наиболее мягкие масла или гидролаты, чтобы не навредить слизистым глаз.
- Имейте ввиду, что ароматерапия при коррекции зрения, скорее всего, будет являться вспомогательным и профилактическим средством. В серьезных случаях не даст быстрого и видимого результата. Основное лечение и улучшающие зрение процедуры должен назначить врач-офтальмолог. В любом случае, подключая эфирные масла, необходимо обратиться к опытному ароматерапевту для назначения плана лечения для увеличения остроты зрения.
- Всегда лучше предупредить заболевание, чем потом с ним бороться. Поддержание здоровья в целом требует определенных ежедневных усилий и особенно при склонности к тем или иным заболеваниям.
Причины ухудшения зрения
Для начала разберемся в причинах ухудшения зрения. Данный процесс, практически всегда, будет являться следствием общих, системных заболеваний организма, таких как:
- сосудистые;
- соединительной ткани, которые, в том числе, поражают все структуры глаза;
- воспалительные;
- эндокринные (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).
К наиболее распространенным болезням относятся:
- глаукома;
- катаракта;
- возрастная макулодистрофия;
- диабетическая ретинопатия.
Разберем каждую немного подробнее.
Глаукома
Причиной является снижение оттока внутриглазной жидкости и как следствие повышение внутриглазного давления, что ведет к повреждению зрительного нерва и потери зрения.
Целью терапии является нормализация микроциркуляции, а нарушениями ее в организме могут быть:
- зажимы в позвоночнике и мышечные спазмы;
- нарушение венозного оттока;
- сосудистые нарушения (проблемы с соединительной тканью);
- проблемы с печенью (она является активным участником в синтезе компонентов соединительной ткани).
Используя ароматерапию, обратите внимание на эфирные масла с:
- лимфодренажным действием:лимон, можжевельник (ягоды), кипарис, семена ангелики, СО2-экстракты каштана, солодки, хвоща;
- улучшающие кровообращение: бессмертник, герань, лимон, розмарин, СО2-экстракты василька, розмарина;
- противовоспалительные: копаиба, мирра, равинтсара, розмарин, СО2-экстракты пажитника, календулы;
- укрепляющие сосудистую стенку: СО2-экстракты березы, василька, солодки, хвоща.
Не лишними в восстановлении будут остеопатические практики, лимфодренажный массаж и общие аромаванны, для нормализации крово- и лимфобращения. Для улучшения венозного оттока от головы хороши ванночки для ног с эфирными маслами (согласуйте с врачом).
Катаракта
Это одна из наиболее распространенных патологий хрусталика глаза, следствие нарушения метаболизма, что интенсивно запускает процессы гликации. Они, в свою очередь, запускают воспалительные процессы, а чем выше окислительный стресс, провоцируемый УФ излучением, тем быстрее образуются продукты гликации. А это опять же приводит к воспалениям и к потере тонуса сосудов (сбой в синтезе соединительной ткани).
Главным механизмом, препятствующим гликации, является антиоксидантная система организма, которую хорошо поддерживать приемом антиоксидантов внутрь.
Катаракту можно попытаться сдержать такими эфирами, как:
- процессы гликации: лимон, апельсин, грейпфрут, лавр, сосна;
- воспалительные процессы: розмарин, чайное дерево, нероли, горький апельсин, копаиба;
- оксидативный стресс: лаванда, лимон, найоли, копаиба, СО2-экстракты розмарина, хмеля, амаранта, гинкго билобы.
Возрастная макулодистрофия
При данном заболевании нарушается центральная зона сетчатки – то место, где находится наибольшее количество светочувствительных нервных рецепторов.
Сухая макулодистрофия встречается в 90% случаев и при лечении включает в себя весь спектр сосудистой терапии, направленной на улучшение микроциркуляции в тканях. Влажная – включает антиангиогеннную терапию (подавляющую рост новых кровеносных сосудов).
Так же к причинам относят недостаток витаминов и микроэлементов (лютеина и зеаксантина), избыток УФ-излучения, наследственность, курение.
Можно пробовать эфиры с такими терапевтическими свойствами:
- антиоксидантное: эвкалипт, розмарин, петитгрейн, пачули, имбирь;
- противовоспалительное: розмарин, чайное дерево, мирра, копаиба, зира;
- улучшающее микроциркуляцию: бессмертник, сандал, грейпфрут, кипарис, саро, лимон, можжевельник (ягоды);
- антиангиогенные: сандал, кедр атласский, пихта, лавр, розовое дерево, мандарин, чайное дерево.
Диабетическая ретинопатия
При диабете снижается эластичность стенок сосудов, нарушается углеводный обмен, что влияет на нарушение питания ткани глаза, поражаются мелкие сосуды сетчатки. В капиллярах сильно расширяются венозные сосуды, в которых застаивается кровь. Как следствие сетчатка остается без адекватного кровоснабжения.Нарушения в микроциркуляции будут являться основными причинами проблем с сосудами.
Таким образом, необходима:
- работа с микроциркуляцией: розмарин, мирт, черный перец, герань;
- сосудистая терапия: см. выше;
- нейропротекторная терапия: голубая ромашка, монарда, пальмароза, цитронелла;
- противовоспалительная терапия: см. выше.
Для улучшения проникновения компонентов используйте в смеси: чайное дерево, эвкалипт, сладкий апельсин, розмарин.
Отдельного внимания заслуживает психоэмоциональное состояние. Стресс – основной триггер, влияющий не только на ухудшение зрения, но и на организм в целом. Обратите внимание на эфиры с антистрессовым действием, используйте их в ингаляциях: бергамот, нероли, лаванда, сладкий апельсин, римская ромашка, шалфей мускатный, майоран, мелисса.
Применение эфирных масел для зрения
- Массажные смеси для области вокруг глаз используйте в 1%-ном разведении (на 20 мл базового масла 4-6 капель эфирного). Для нормализации микроциркуляции – общий массаж (15 капель эфирного на 50 мл базового). Делайте общий массаж 1-2 раза в неделю, местный 2-3 раза в день. Не допускайте попадания в глаза! Массируйте по косточке глазницы.
- Ингаляции: 4-5 капель эфирных масел в аромадиффузор или аромалампу на 15 кв. м. Время сеанса от 15 до 40 минут. 2-3 раза в день.
- Общие аромаванны для улучшения общего крово- и лимфотока и для стабилизации психоэмоционального состояния: 5-10 капель в диспергаторе (20-40 капель полисорбата или солюбилизатора; 30-60 капель гидрофильного масла). Растворите смесь в ванне, принимайте ванну 10-20 минут, 1-2 раза в неделю в течение 2-3 недель, далее сделайте перерыв. Если есть противопоказания для принятия общих ванн, данный метод следует исключить.
- Местные ванночки для ног для улучшения венозного оттока от головы и стабилизации эмоционального состояния: 3-6 капель эфирного масла разведите в 12-24 каплях полисорбата или солюбилизатора (в 18-36 каплях гидрофильного масла), добавьте в теплую воду (10-15 л).
- Компрессы с гидролатами: смочить ватный диск гидролатом розы, приложить к закрытым глазам минут на 10. Борется с усталостью глаз и сухостью глаз.
Совместно с ароматерапевтическими практиками уместно подключать умеренные физические нагрузки, скорректировать питание, обеспечить защиту от активных солнечных лучей, а так же делать специальные упражнения для глаз и лимфодренажный массаж сухой щеткой.
Любое применение согласуйте с врачом!
Заключение
Причин ухудшения зрения много, в данной статье мы обозначили наиболее часто встречающиеся. Нарушения могут быть острые или хронические. Но часто они связаны с какими-либо общими заболеваниями и являются их следствием. С коррекцией зрения необходимо работать комплексно.
Начинайте лечение как можно раньше, с профилактики, тем самым вы увеличите вероятность сохранить зрение и избежать более серьезных последствий.
Любое лечение или профилактика здоровья, будь то проблемы со зрением, кожные, простудные заболевания или любые другие, подразумевают использование качественных 100% натуральных эфирных масел.
Комментарии
Если да, то какие лучше подходят?