Энергетический баланс в жизни мужчины и женщины

Откуда взять энергию, когда ее не хватает? Как сохранить энергию? Эти и подобные им вопросы встречаются с завидной регулярностью у жителей мегаполисов. Обычно речь идет о нехватке сил для трудовых свершений и полном отсутствии желания чем-либо заниматься. Вы, конечно, читали стандартные рекомендации в данных случаях – больше спать, отдыхать, установить режим дня, заниматься физическими упражнениями, бороться со стрессом, пить витамины, правильно питаться, нормализовать пищеварение. Надо сказать, они имеют под собой основу, потому что для здоровья человека жизненно важно соблюдать все эти принципы. Уровень энергии действительно удается поддерживать  подобным образом, но не всегда и не до конца. Мало кто задумывается о том, что вопросы развития женственности, женской силы, интуиции, а также взаимоотношений с собой и окружающими напрямую зависят от количества энергии в организме.
 

Разберемся с энергиями

В организме человека, будь то мужчина или женщина, присутствуют два типа энергии - мужская и женская. В разных традициях они называются по-разному, но суть не меняется. Упуская обширные описания характеристик, сразу отмечу,  в случае правильного их баланса мы видим мужчину целеустремлённого, способного быстро мыслить и принимать взвешенные решения, логически формулировать и делать выводы, основываясь на фактах, добывать материальные блага. Мужчина «охотник», «борец», «воин». При этом он будет человеком понимающим, любящим родных и близких, интуитивно идущим в нужном направлении.

Женщина в энергетическом балансе привлекательна и любима окружающими все зависимости от внешних данных, с мягким голосом и улыбкой. Она женственна и интуитивна, при этом способна ярко и конструктивно мыслить. Такая женщина чувствует, когда, где и кому нужна её забота, не окружает никого гиперопекой. Природная мудрость во всех её действиях. Используя «мягкую силу» и острый ум, она помогает продвинуться своему мужчине по карьерной лестнице, заботится о здоровье семьи. Она прекрасно может «править» и воспитывать детей сама, если захочет. Такую женщину не беспокоят мысли о навязанных стандартах красоты и собственном несовершенстве. Она живет в мире с собой и занимается любимым делом.

Думаю, вы успели заметить, что проявления мужской энергии касаются работы ума, а проявления женской энергии – интуиции.
 

Устраняем дисбаланс

Если у человека наблюдается яркий дисбаланс этих энергий, то никакими стандартными мерами повысить её общий уровень не получится. Так или иначе, останется неудовлетворение своей жизнью, плохое настроение, упадок сил или не решаемые годами проблемы. 

В серии статей о работе 7 основных энергетических центрах человека мы с вами говорили о большой роли эфирных масел в нормализации их баланса. В случае работы с мужской и женской энергией правильное использование эфирных масел значительно увеличит эффективность ваших практик.

Для мужской энергии нужна чёткость и активность  действий, ясность ума, ориентированность на внешний мир. Прежде всего, этого помогут достигнуть эфирные масла розмарина, бергамота, базилика, лемонграсса, петитгрейна, лимона, эвкалипта.

Попробуйте:

• розмарин 3 капли
• бергамот 3 капли
• лимон 3 капли
• персиковое масло (кокосовое, миндальное) 10 мл

Смешайте все составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Хорошо встряхните. Нанесите 1-2 капли на виски и середину лба (область третьего глаза), массируйте круговыми движениями по часовой стрелке. Во втором варианте нанесите 3 капли на каждое запястье, проделайте то же самое.

• эвкалипт радиата 3 капли
• петитгрейн  3 капли
• лимон 3 капли
• гидрофильное масло 2 столовых ложки

Растворите эфирные масла в гидрофильном масле, затем в ванне при температуре воды 38 градусов. Принимайте в течение 5-15 минут, увеличивая время с каждой процедурой.

Окружите себя ароматом базилика, в случае сложного восприятия добавив к нему лимон. Используйте в аромалампе 5 капель на 15м2 площади, аромадиффузоре согласно инструкции или в аромакулоне 2 капли.

Сочетание эфирных масел бергамота и лимонной травы поможет вам идти вперёд, побеждать с легкостью, наполняться новыми идеями. Добавьте 2 капли в разовую дозу органического геля для душа или аромакулон.

Для женской энергии важны: замедление, интуиция, направленность внутрь себя, единение с природой, равномерное распределение физических сил, жизнь на волне лунных и гормональных циклов. Для ее пробуждения и усиления используйте в женских практиках  эфирные масла герани, жасмина, сандала, иланг-иланга,  розы, нероли, мирры,  мускатного шалфея, лаванды.

Попробуйте:

• мирра 3 капли
• жасмин 3 капли
• иланг-иланг 3 капли
• персиковое масло (кокосовое) 10 мл

Смешайте все составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Хорошо встряхните. Нанесите 1-2 капли на середину каждой ладони, разотрите. Затем соедините ладони, почувствуйте тепло. Для тех, кто знаком с дыхательными практиками, вдохните в них энергию. Затем раскройте и вдыхайте аромат несколько минут,  погрузитесь в тишину внутри себя, не обдумывая мысли. Если вы практикуете интуитивный танец, самое время его станцевать.

Выбирайте аромат герани для аромалампы, аромадиффузора или аромакулона.

Попробуйте

• герань 5 капель
• жожоба 5 мл

Разотрите ладони до ощущения тепла, нанесите 5 капель смеси на середину одной из них, слегка распределите. Вдохните аромат несколько раз, затем легкими нежными движениями по часовой стрелке помассируйте низ живота, задержав ладони на комфортное вам время.

• жасмин (роза, иланг-иланг) 5 капель
• жожоба 5 мл

Выбирайте эфир по аромату, который вам откликнется и покажется самым приятным. Смешайте с базовым маслом во флаконе из темного стекла. Наносите на тыльную сторону каждой ладони по 3 капли в течение дня. В минуты отдыха на внутреннюю часть ладоней, предварительно растерев их между собой. Вдыхайте аромат и расслабляйтесь, не обдумывая приходящие вам в голову мысли. Лучше всего проделать это в позе «бабочки», раскрывая область малого таза, удлиняя выдох и укорачивая вдох.

Смешивайте между собой эфирные масла из предлагаемого списка, добиваясь красивых сочетаний и нужной концентрации. Наполняйтесь с их помощью энергией через центр женской силы, а для тех, кто практикует йогу, через вторую и четвёртую чакры. Те, кто раньше не работал с балансом энергий, не переживайте. Заметив его нарушения, просто попробуйте выполнить вышеописанные рекомендации.

Любовь – главное чувство, управляющее миром. Именно ощущение любви к себе и окружающим будет являться показателем того, что вы всё делаете правильно. Чудеса не заставят себя ждать!

С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Miucha.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!