Масло чёрного тмина от простуды, кашля и насморка

Состав и лечебные свойства масла чёрного тмина

Масло чёрного тмина мы относим к базовым (не путайте с эфирным – в теории возможно получение летучей фракции из него), но оно выгодно отличается своим насыщенным биологически активным составом. Оно настолько мощное, что это по сути это скорее актив, чем база.

Масло получают путём прессования семян. Основной компонент – нигеллон (в честь латинского названия чёрного тмина – Nigella Sativa), уникальное вещество с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В жирное масло переходит эфирное масло. В составе также фосфолипиды, витамин Е, хлорофилл, каротиноиды, фенольные соединения и другие биологически активные вещества.

Из жирных кислот масло богато ПНЖК, в первую очередь, линолевой кислотой (Омега-6), а также олеиновой и пальмитиновой.

Вот какие свойства это нам даёт:

• Антисептическое – часто используется в качестве терапии при бактериальных поражениях, как на коже, так и на внутренних органах.
• Противовирусное – используется как дополнительная поддержка при простудных заболеваниях, герпесе и т. д.
• Противогрибковое – масло выбора при грибке ногтей, кожи и при молочнице
• Противовоспалительное – в том числе прекрасно работает накожно при акне, псориазе, экземе, снимает воспаление и облегчает зуд.
• Отхаркивающее – применяется при кашле различной природы.
• Противоотёчное – это позволяет использовать масло при насморке, заложенности носа и даже в косметических целях против целлюлита.
• Тонизирующее и регенерирующее – улучшает кровообращение, ускоряет различные процессы, в том числе заживление тканей.

Как применять масло чёрного тмина?

Обычно при простуде масло чёрного тмина применяют следующим образом:

1. Внутрь (масло, предположительно, поддерживает иммунитет, по крайней мере, так говорят исследования на мышках и частная практика).
2. Накожно на грудную клетку при кашле.
3. Капать в нос при насморке, в уши (дальше разберёмся, почему закапывать не стоит).
4. Ингаляции (правда, это можно делать только с чистым эфирным маслом, с базовым жирным этот номер не пройдет).

Бывают и экстравагантные опции вроде ректальных свечей, но это оставим за кадром.

Касательно внутреннего приёма хочу сразу предостеречь: очень активное масло может раздражать слизистые. Если вы решились на подобную терапию, будьте осторожны, не принимайте масло при гастрите, других проблемах ЖКТ. При аутоиммунных заболеваниях может усилить иммунный ответ. А также этот вариант недопустим для детей.

При кашле, бронхите и бронхиальной астме

Масло чёрного тмина работает как лимфодренажное и отхаркивающее средство, а также это отличная база для разведения эфирных масел при кашле. Оно будет способствовать отхождению мокроты и скорейшему восстановлению при вирусной или бактериальной этиологии. Особенно с дополнительной терапией эфирами.

Подойдут лечебные бальзамы, растирки, компрессы на основе чёрного тмина.

Компресс при кашле

Компресс даёт более мощное воздействие, чем обычная мазь. В качестве базы традиционно используют касторовое масло – оно отлично проникает через кожу, улучшает лимфоток и снимает воспаления. Тмин вместе с эфирными маслами окажет дополнительный согревающий, лимфодренажный и антибактериальный эффект.

Рецепт:

• Касторовое (клещевины) масло – 40 г
• Масло чёрного тмина – 10 г
• ЭМ пихты – 5 к.
• ЭМ лимона – 5 к.

Инструкция:

1. Смешайте эфиры и растворите в базовых маслах.
2. Нанесите масло с массажем на грудную клетку и проекции бронхов на спине.
3. Смочите марлю маслом и приложите к спине и груди.
4. Затем обмотайте пищевой плёнкой и наденьте сверху обычную футболку (ту, что не жалко испачкать).
5. Компресс нужно держать несколько часов, можно оставить на ночь.
6. Остатки масла используйте, чтобы растереть стопы (сверху наденьте тёплые носочки), кисти рук, помассировать живот по часовой стрелке.
7. И не забывайте пить больше воды – это обязательно!

Полезно повторять процедуру несколько дней курсом, пока кашель не уйдет.

В случае астмы используйте с осторожностью, проверяйте все компоненты на аллергическую реакцию. Вместо масла пихты используйте кедр гималайский, он обладает антигистаминным эффектом.

Мягкий бальзам от кашля

Бальзамы с воском тоже создают небольшую плёночку на коже, дольше впитываются и обеспечивают пролонгированный эффект. Попробуйте натуральный аналог без минерального масла и нефтепродуктов.

Рецепт:

• Канделильский воск – 3,5 г
• Масло ши – 20 г
• Масло клещевины – 15 г
• Масло чёрного тмина – 10 г
• СО₂-экстракт розмарина – 1 г
• ЭМ эвкалипта шаровидного – 10 к.
• ЭМ лавра – 5 к.
• ЭМ чабреца – 5 к.
• ЭМ лимона – 10 к.

Приготовление:

1. Растопите на водяной бане канделильский воск и масло клещевины.
2. Добавьте к ним остальные масла, затем экстракт розмарина и эфирные масла.
3. Оставьте схватываться.

Бальзам используется для растираний грудной клетки и спины.

Крем-гель при кашле и насморке

Если масляные смеси вам некомфортны, можно приготовить наоборот лёгкий кремовый вариант. Это средство легко впитывается и не забивает поры, его можно использовать для тела или смазывать крылья носа при насморке.

Рецепт:

• Масло чёрного тмина – 4 г
• Масло жожоба – 5 г
• Гелеобразователь Simulgel – 2 г
• Гидролат тимьяна – 37,5 г
• Витамин Е (комплексный) – 0,5 г
• ЭМ мяты кудрявой – 5 к.
• ЭМ эвкалипта лучистого – 5 к.
• ЭМ лимона – 5 к.
• Консервант Sharomix 708 – 0,5 г

Приготовление:

1. Перед приготовлением нужно простерилизовать посуду и инструменты.
2. Отмерьте гидролат.
3. В другой ёмкости смешайте симульгель, масла жожоба и тмина.
4. Продолжая помешивать, вливайте постепенно гидролат – у вас будет образовываться кремовая текстура.
5. Добавьте весь гидролат и тщательно мешайте до однородности.
6. Добавьте витамин Е, эфирные масла и консервант. Ещё раз тщательно перемешайте.

При насморке и заложенности носа

Масло чёрного тмина поможет и при насморке, от гайморита, синусита. Оно будет снимать отёк, а заодно оказывать антибактериальное действие.

Но ни в коем случае не закапывайте масло в нос (ни в чистом виде, ни в разбавлении в воде, как часто пишут)! И никакие другие масла не стоит так применять, это может привести к осложнениям. Когда липиды проникают в лёгкие – туда, где их быть не должно – может развиться пневмония. Лучше всего использовать масла для массажа носовых пазух. Буквально пара минут такого массажа, и нос задышит.

Масло для носа

Чтобы эффект был ещё ярче, добавьте эфирные масла. Мята (особенно полевая) и эвкалипт – самые «пробивные» эфиры, снимут отёк и помогут при головной боли. Хорошо наносить после промывания носа солевым раствором.

Рецепт:

• Масло чёрного тмина – 10 г
• ЭМ эвкалипта – 1 к.
• ЭМ мяты – 1 к.
• ЭМ бергамота – 1 к.
• ЭМ кипариса – 1 к.

Инструкция:

1. Смешайте эфирные масла и растворите в базовом.
2. Достаточно нескольких капель – нанесите на крылья носа и помассируйте, можно немного смазать внутри носовых ходов (неглубоко).
3. Если слизистую начинает сушить – разбавьте вдвое нейтральным базовым (коноплей, арбузом, персиком и т. д.).

Если есть аденоиды, масло тмина сочетают с эфирными маслами шалфея лекарственного, лимона, кипариса (по 1 капле на 10 г). Детям до 6 лет – без шалфея.

«Звёздочка» для носа

Если любите бальзам «Звёздочка», можно сделать домашний аналог на натуральных компонентах – более мягкий и безопасный по отношению к коже, но всё ещё действенный: такой бальзам пробивает дыхательные пути и снимает головную боль.

Рецепт:

• Канделильский воск – 3,5 г
• Масло ши – 3 г
• Масло чёрного тмина – 3 г
• ЭМ мяты перечной – 7 к.
• ЭМ листьев корицы – 4 к.
• ЭМ эвкалипта шаровидного – 6 к.
• ЭМ равинтсары – 6 к.

Приготовление:

1. Растопите на водяной бане воск и масло ши.
2. Когда смесь станет полностью жидкой, снимите с водяной бани, добавьте масло чёрного тмина.
3. Самое главное в этом рецепте – поймать нужный момент: когда масла начнут густеть, но ещё будут жидкими. Это лучший момент, чтобы добавить эфиры – иначе в горячих маслах они быстро испарятся и в бальзаме почти ничего не останется.
4. У вас будет совсем немного времени, буквально минута, чтобы быстро вмешать все эфиры и вылить смесь в баночку. Схватываться она будет очень быстро.
5. Когда смесь полностью застынет, бальзам готов.

Можно сделать и карандаш-ингалятор «Звёздочка» – для этого просто закапайте смесь масел из рецепта в персональный ингалятор, без добавления воска и баз.

При ларингите, трахеите, фарингите, ангине

При боли в горле чаще всего используют водные дезинфицирующие растворы для полоскания. Можно приготовить эффективное, но мягкое полоскание с маслами – правда, для этого используют не растительные масла, а эфирные. В смесь можно добавить и масло чёрного тмина, но, на мой взгляд, эффективнее будет полоскание с эфирами чайного дерева, мяты, лаванды и других антисептических и обезболивающих масел.

Полоскание для горла с эфирными маслами

Не добавляйте эфиры в воду без растворения – в таком случае происходит контакт раздражённой слизистой с чистым эфирным маслом. Такая смесь может щипать губы, «драть» горло, сушить слизистые. Антисептический эффект будет, но польза такого полоскания сомнительная.

В качестве растворителя мы используем Нейтральное гидрофильное масло Aromashka: оно содержит самые мягкие растворители и подходит для контакта с нежной слизистой горла.

Рецепт:

Растворите в половине чайной ложки нейтрального гидрофильного масла:

• ЭМ лаванды – 1 к.
• ЭМ чабреца – 1 к.

При тонзиллите и других заболеваниях горла и верхних отделов дыхательной системы можно использовать сочетания:

1. эвкалипт лучистый + пихта,
2. герань + чайное дерево,
3. лимон + розмарин,
4. шалфей лекарственный + кипарис,
5. лаванда + гвоздика.

В сумме не больше 2 к. на полоскание.

Как использовать?

Растворите смесь в чашке тёплой воды и полощите горло в течение нескольких минут 3-4 раза в день.

При простуде (ОРВИ) и гриппе

При вирусных инфекциях можно комбинировать различные способы использования масла чёрного тмина – например, на ночь делать компресс, а в течение дня использовать масло для носа и полоскание с эфирными маслами.

В случае герпеса маслом чёрного тмина можно смазывать пузырьки.

Рецепт:

Добавьте к чайной ложке масла:

• ЭМ сандала – 2 к.
• ЭМ чайного дерева – 2 к.
• ЭМ ромашки голубой – 2 к.

Как использовать?

Наносить средство нужно ватной палочкой точечно на высыпания.

Противопоказания и меры предосторожности

Помните, что все приведённые рецепты можно использовать в случае лёгких недомоганий и как дополнительную терапию.

1. Не занимайтесь самолечением, если у вас пневмония, туберкулёз, высокая температура! Масло чёрного тмина и ароматерапия не заменяют поход к врачу.
   Это не лекарство, а биологически активная добавка и местное средство.
2. Не используйте масло на открытых ранах.
3. Не давайте детям до 6 лет.
4. Не употребляйте внутрь во время беременности.
5. Для чувствительной кожи и слизистых лучше использовать в смеси с другими базовыми маслами – кокосом, персиком и т. д.
6. Не применяйте при аутоиммунных заболеваниях.
7. С осторожностью при астме.

Отзывы о применении масла чёрного тмина

«Очень мощное средство, растираем ребенка и пьем сами».

«О масле узнала ещё лет 10 назад, посоветовала подруга от гастрита. Я сначала пила с утра, но было некомфортно в желудке, стала добавлять в салаты, принимать с едой. Вылечила все свои проблемы с ЖКТ! С тех пор считаю это масло панацеей, всегда стоит в холодильнике. При ОРВИ принимаю и внутрь и наружно. Детям тоже даю, но совсем чуть, не больше половины чайной ложки. Летом используем от ссадин, все заживает как на кошке. Когда были маленькие, делала с ним массаж от коликов, смешивала с обычным растительным маслом. Всем рекомендую, лучшее натуральное средство для здоровья. Хочу сказать ещё про масло Аромашки. Бывает у других компаний масло чёрное как ночь по цвету, я предпочитаю Аромашку, оно как будто легче и нет побочных эффектов».

«Наш семейный must have. Слава Богу, что никакими серьезными заболеваниями в нашей семье не болели, поэтому мы его пили каждый для своих целей:

• бабушка у нас старенькая, у нее много жалоб, поэтому они лечила все сразу)
• я пила для профилактики;
• у папы проблемы с сердцем;
• у мамы – гемоглобин понижен.

Пили мы все практически одинаково, но с небольшими ньюансами. Я пила утром натощак чайную ложку масла с медом, запивая водой. Хочу вам сказать, что все почувствовали результат уже после недельного применения, особенно бабушка – у нее нормализовалось давление, которое до этого мы не могли привести в норму, хотя она проходила назначенный курс лечения».

«Про тмин даже пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) говорил: "в черном тмине есть исцеление от всех болезней, кроме смерти". Незаменимая вещь дома. Всегда используем, при любой болезни, повышает иммунитет. У свекра больной желудок вылечили, и кашель всегда быстро снимает».

«Как-то давно прочитала чудеса про это масло, купила. Открыла, думала, испорченное подсунули, выкинула его, а-ха-ха! Так пахло, мягко говоря, неожиданно сильно, раньше только знала обычные масла вроде масла виноградной косточки, проростков пшеницы. Потом купила второй бутылек, опять подсунули плохое, да что такое. Потом оказалось, что так и должно быть. Так что если кто еще не пробовал, знайте, что запах у него специфический.
Но по действию на организм, правда, бомба. При насморке, кашле использую, наношу на бронхи, легкие, в носу смазываю. Если чуть что першит в горле, добавляю в воду и полощу. На следующий день все проходит».

Где купить и сколько стоит?

На рынке можно встретить масло черного тмина разного качества и под разным ценником. Иногда встречается база с экстрактом, иногда капсулированное масло, косметические и лечебные смеси. Для наших целей нам нужно чистое природное масло, полученное первым прессованием.

Количество эфирного масла в семенах, а значит и в базовом масле, варьируется. От этого зависит эффективность и ограничения применения продукта. При отжиме с нагревом выделяется больше базового масла, но терапевтические свойства при этом отчасти проигрывают. Также это сказывается на цвете (при нагревании получают более темное масло) и вкусе (более горький, терпкий).

Масло чёрного тмина Aromashka – нерафинированное, его получают из семян Nigella Sativa путём холодного отжима. Происхождение сырья – Израиль. Оно прекрасно подойдёт для растираний, компрессов, косметического применения (используется при дерматитах, акне, воспалениях). При этом соблюден баланс: активность – безопасность (из-за процента эфирного масла в том числе).