Уход за кожей после 35 лет

В этом возрасте дают о себе знать начинающаяся пигментация, ослабление сосудов, купероз, ухудшается микроциркуляция в коже (лимфы, крови), замедляется процесс обновления клеток кожи.

Для уменьшения пигментных пятен, придания коже более ровного тона в домашних условиях рекомендуется использовать пантенол в сочетании с ниацинамидом, ЭМ виролы, а для легкого пилинга/отшелушивания верхнего слоя кожи – молочную кислоту. Из эфирных масел подойдут масла лимона, морковных семян, петитгрейна, петрушки, розового дерева, ромашки, фисташки мастиковой (может использоваться локально в чистом виде при куперозе). В качестве базовых масел стоит обратить внимание на арган, клюкву, рис, шиповник, как вспомогательные средства. Про пигментацию дополнительно читайте статью тут и обратите внимание на один из возможных рецептов для осветления кожи здесь.
Не забывайте оберегать кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета. Стремление к шоколадному загару приводит к сухости кожи и появлению большего количества пигментных пятен. Использование во время активного солнца (лето, большая часть весны и часть осени) пилингов недопустимо, так как может усугубить проблему.
Базовые масла, богатые антиоксидантами, уменьшают вред, наносимый ультрафиолетом. Таким образом, косвенно снижают вероятность появления пигментации, но не отменяют ее появление в принципе!
Для укрепления сосудов следует использовать эфирные масла герани, морковных семян, кипариса, можжевельника (ягод), пачули, петрушки, розмарина, розового дерева, розы, ромашки, СО2-экстракт календулы, базовые масла таману, пшеницы, клюквы, лесного ореха, примулы, смородины, арники.
Смотрите также статью о куперозе и рецепт крема для укрепления сосудов.
Скорость деления живых клеток эпидермиса за период с 25 до 40-45 лет уменьшается почти в два раза (с 26-28 до 45 дней). Для активизации процесса обновления, рекомендуется использовать эфирные масла лаванды и нероли.
В этом возрасте проводят срединные АНА-пилинги и пилинги ретиноидами, которые активизируют процессы в дерме и эпидермисе. Пилинги проводят в салоне у специалиста (косметолога, дерматолога). Грамотно подобранные концентрация и рН способны уменьшить толщину эпидермиса и увеличить плотность и толщину дерму, приближая ее параметры к молодой коже.
Поверхностные пилинги улучшают внешний вид кожи, убирают мелкие морщинки и неровности, используются не только в этом возрасте, но и раньше, сравнительно безопасны (при правильном применении).
В этом возрасте следует регулярно включать в средства фитоэстрогены.

Если перевести данные рекомендации в средства Sentio, то внимания в этом возрасте заслуживают:

• тоники:
  • антивозрастной,
  • для сияния кожи;
• сыворотки:
  • осветляющая,
  • антикупероз,
  • а также для пористой кожи, которые возникают уже не только из-за повышенной активности сальных желез, но и из-за потери упругости кожных структур,
  • и, конечно, антивозрастная с пептидами при выраженных мимических морщинах,
  • при нарушении барьерных свойств кожи – с церамидами;
• кремы:
  • с пребиотиками и антиоксидантами – для нормализации микробиома, противодействия старению, для любого типа кожи,
  • базовый уход по типам кожи: матирующий – для смешанного, проблемного и жирного типа, увлажняющий – для смешанного и жирного типа, восстанавливающий – для сухого и в зимнее время в морозы для нормального и для смешанного, при обезвоженности – эмульсия с церамидами;
• поверхностные пилинги в виде-масок скаток: для нормальной и сухой кожи с AHA-кислотами и энзимами тыквы и для смешанной, проблемной и жирной с салицилатами и энзимами граната.

С возрастом уже все сложнее выглядеть с утра на все 100, поэтому для лучшего внешнего вида стоит прибегать к маскам:

• ранней пробуждающей с кофеином и спирулиной,
• вечерней успокаивающей с аминокислотами и лизатами,
• ночной обновляющей с мелатонином и шафраном, в том числе для коррекции возрастных изменений через помощь естественным процессам в коже.

Мягкое очищение становится все более важным, чтобы не травмировать кожу. С этой задачей справляются:

• энзимные пенки,
• гидрофильные масла (особенно актуально в холодное время при шелушении обезвоженности, для более глубокой очистки кожи от избытков себума).

Защитить кожу от ультрафиолета возможно кремами с физическими фильтрами.
См.также рекомендации предыдущего раздела.