Женская интимная гигиена: правила и средства

Деликатная пенка для интимной гигиены Sentio

Пенка имеет слабокислую реакцию за счет молочной кислоты в составе. Это защищает липидный барьер и предотвращает раздражение.

Для поддержания естественного состава микрофлоры пенка обогащена пребиотиками и не содержит антисептиков. К сожалению, подобные компоненты часто встречаются в аптечной косметике.

Благодаря своему максимально натуральному и безопасному составу (98% натуральных ингредиентов) эта пенка подходит для применения девочками и подростками в период полового созревания.

Продукт не содержит:

• сульфаты,
• парабены,
• феноксиэтанол,
• продукты животного происхождения,
• синтетические масла,
• красители,
• отдушки.

У интимной пенки Sentio приятный нежный аромат белых цветов, оттенок нероли (цветов апельсина). Это создает дополнительное удовольствие от ее использования.

Можно ли подмываться дегтярным мылом, ромашкой или марганцовкой, чтобы избавиться от запаха в интимной зоне?

Во-первых, половые органы имеют железы, выделяющие половые гормоны и секрет в течение всего менструального цикла, которые в норме обладают запахом. Но в здоровом состоянии это не доставляет никакого дискомфорта и не требует особенных мер гигиены (запах слабый и не отталкивающий).

Более того, марганцовка, дегтярное мыло или ромашка могут привести к сильной сухости слизистой половых органов, а также сместить баланс микрофлоры, что приведет к серьёзным нарушениям здоровья.

Для использования марганцовки и дегтярного мыла в интимной гигиене сложно найти прямые показания, а ромашка может быть хороша только в качестве добавки в профессиональном очищающем продукте.

Если же запах выделений сильный и неприятный, а также сами выделения имеют нетипичный цвет и консистенцию, то стоит в первую очередь обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Кроме того, учитывайте, что микрофлора влагалища напрямую связана с состоянием кишечника. А его микробиота зависит от продуктов, которые ест человек. Что попадает в организм – на том и растет тот или иной вид бактерий и грибов (как полезных, так и патогенных). Поэтому очень важно при проблеме запаха прибегать не только к местным средствам, но и заняться здоровьем в целом. Питаясь фастфудом, благоухать майской розой нереально.

Можно ли для защиты от запаха и выделений использовать ароматизированные прокладки?

Это тоже является ошибкой, так как синтетические отдушки могут спровоцировать аллергические реакции и усиление выделений. Если вы пользуетесь ежедневками, то выбирайте те, которые изготавливаются из хлопка и не пахнут. Такие средства помогут сохранить доступ воздуха к половым органам и не спровоцировать размножение микробов. Ведь микроорганизмы отлично себя чувствуют в темной и влажной среде. А как раз патогенные микробы и могут спровоцировать неприятные запахи и дополнительный дискомфорт в области наружных половых органов.

Прокладки в период месячных также лучше выбирать без аромата, с рельефной поверхностью, чтобы обеспечить доступ воздуха. И главное – менять прокладки каждые 3-4 часа вне зависимости от обильности выделений.

Чем подмываться во время беременности и после родов?

В целом особых отличий для беременных в вопросах гигиены нет. С той лишь разницей, что во время вынашивания малыша женщина более подвержена развитию кандидоза. Снижается иммунитет, и происходит гормональная перестройка, вследствие чего нарушается баланс микрофлоры. Поэтому необходимо еще более тщательно отнестись к выбору правильного очищающего продукта (кислый/слабокислый pH и пребиотики очень приветствуются, а антибактериальные компоненты крайне нежелательны). Также важно носить нижнее белье из хлопчатобумажной ткани, не стягивающее кожу и не сковывающее движения. Лучше обходиться без прокладок, и опять же не забыть о здоровом питании.

После родов бывают различные повреждения зоны влагалища и промежности. Лучше посоветоваться с вашим акушером-гинекологом о том, как правильно ухаживать за областью половых органов.

Если ваш лечащий врач разрешит применение натуральных средств, то в дополнение к ежедневной гигиене можно орошать интимную область гидролатами ромашки или лаванды. Это уменьшит возможное воспаление и поможет скорейшей регенерации тканей.

Также после родов примерно в течение месяца присутствуют особые кровянистые выделения – лохии. Это требует использования прокладок, как при месячных. Обращайте внимание на своевременную замену прокладок и доступ воздуха к половым органам, чтобы не спровоцировать присоединение инфекции.

Как ухаживать за интимной областью маленьких девочек?

Что же касается маленьких детей, то в самом раннем возрасте девочек подмывают только чистой теплой водой. Все правила по проведению гигиенических процедур, описанные в разделах выше, актуальны и для новорожденных девочек: частота подмывания, направление струи воды и движения рук, наличие личного полотенца. В дополнительных ежедневных средствах гигиены нет необходимости. Усердствуя с подмыванием, можно, наоборот, испортить микрофлору. Время от времени можно использовать специальные очищающие продукты, которые предназначены для детей с рождения.

Как соблюдать гигиену при интимной близости?

И, наконец, поговорим о самой деликатной теме.

Подмываться необходимо как до, так и после секса. Также важно после близости сходить в туалет и опорожнить мочевой пузырь. Это поможет вытеснить все микробы, которые могли попасть в уретру в процессе полового акта.

Безусловно, необходимо убедиться, что и ваш партнер соблюдает все правила интимной гигиены.

Одним из самых важных принципов гигиены при сексе является предотвращение риска заражения ИППП (инфекциями, передающимися половым путем). Надежным фактором защиты являются средства барьерной контрацепции, а также регулярная проверка полового здоровья обоих партнеров.