Эфирные масла от отёков

Эфирные масла при отёках под глазами

При отеках под глазами стоит обратить внимание на масла:

• кипариса,
• ладана.

Эти масла помимо лимфодренажных свойств действуют на коллаген, что для тонкой нежной кожи никогда не лишнее.

Сочетать хорошо с маслами:

• сандала,
• бессмертника,
• розы,
• римской ромашки.

Общая дозировка эфирных масел для кожи вокруг глаз: 1 к. на 25-50 мл основы.

Узнать больше о маслах от синяков и мешков под глазами можно в этой статье, а о том, какие кремы подойдут – в другой.

Чтобы не спровоцировать отёки:

1. Не наносите масляную смесь / сыворотку или крем на кожу вокруг глаз менее, чем за час до сна.
2. Не используйте средство ухода на подвижное веко.

Аромамасла от отёков лица

1. Для комбинированной, жирной или проблемной кожи лица помимо кипариса и ладана можно использовать такие масла, как:
   • можжевеловые ягоды и дерево,
   • лимон,
   • розмарин.
2. Для сухой кожи лучше комбинировать с маслами, как для ухода за веками, а также с:
   • шалфеем мускатным,
   • кориандром,
   • пальмарозой,
   • иланг-илангом,
   • лавандой,
   • и др.
3. При акне можно добавить в средство лавр как антимикробное масло.

Как пользоваться:

1. Лучшая форма применения для снятия отеков – кремы / эмульсии. Возможно сочетание с лимфодренажным массажем лица (можно приготовить массажное масло с указанными эфирами).
2. Возможно применение охлажденных гидролатов. Пониженные температуры способствуют тонизированию сосудов, что будет способствовать снятию отечности.
3. Применение прохладных патчей под глаза – основано в том числе на этом принципе, снимающем отеки. В домашних условиях смочите половинки ватных дисков в гидролате из холодильника, положите под глаза и спокойно полежите несколько минут.

Эфирные масла от отёчности ног

С усталостью, отечностью и «гудящими» ногами к концу дня сталкиваются многие. Здесь, конечно, стоит обратиться к флебологу и/или другим врачам, для исключения серьезных проблем и назначения при необходимости лекарственных препаратов.

Ароматерапия может стать хорошим подспорьем в облегчении ощущений.

Скрабы, ванны общие и местные, гели и кремы для ног, массаж ног с маслами – все это подходящие методы применения. Не забывайте, что нанесение средств должно осуществляться от кончиков пальцев к туловищу. Так вы поможете лимфотоку.

Подходящие масла:

• кипарис,
• розмарин,
• лимон,
• можжевеловое дерево и ягоды (можжевельника обыкновенного),
• лавр.

Как ухаживать за стопами и ногами, можно больше найти в статье.

Есть также готовая смесь масел для усталых ног «Кипарис и фисташка».

Аромамасла при отёках во время беременности

Беременность и все, что с ней связано, требует аккуратного и осторожного применения. Поиск причин очень важен. Прежде чем снимать отеки, надо обратиться к врачу.

Замечено, что отечность усиливается на фоне приема большого количества углеводной пищи, а прием белковой, наоборот, может отечность снижать. Поэтому в первую очередь надо пересмотреть питание, оставив наиболее нутритивно насыщенные продукты и убрать по максимуму «пищевой мусор», «пустые калории». Ежедневное своевременное и полное опорожнение кишечника тоже очень важно, чтобы токсины не всасывались из кишечника снова в кровь, не загружали лимфу. Клетчатка, работа с микрофлорой, разумная активность, также отказ от продуктов, провоцирующих запоры, помогут сбалансировать работу ЖКТ.

Одежда должна быть свободной, не стягивающей и не препятствующей току жидкостей в организме. Коленно-локтевая поза (КЛП) несколько раз в день будет разгружать область таза и способствовать оттоку от конечностей. Посильные физические нагрузки в виде ходьбы (и последующая КЛП) также будут препятствовать застою. В любом случае не забудьте обратиться и проконсультироваться с врачом.

К эфирным маслам стоит подходить аккуратно. В первом триместре никакие эфирные масла не используются. Далее возможно по показаниям.

Стоит обратить внимание на кипарис, можжевеловое дерево и ягоды. Это наиболее безопасные масла из рекомендуемых при проблемах отечности. Кроме того, кипарис обладает тонизирующим сосудистую стенку действием, что также будет полезно и для профилактики проявлений варикоза.

Эфиры от отёчности в области травмы

При травме, ушибе, растяжении особый упор надо сделать на масла с противовоспалительным, сосудоукрепляющим, обезболивающим и «охлаждающим» эффектом. В их числе:

• грушанка,
• лавр,
• эвкалипты шаровидный и лучистый,
• лаванда,
• розмарин,
• мята (разные виды),
• лимон,
• кипарис,
• пихтовое.

Можно вводить в основу мацерат арники, масло таману.

См. также статью о маслах от синяков.

Обратите внимание на готовое масло для тела «Свобода движения», которое не раз выручало пользователей в подобных ситуациях.

Крем для кожи вокруг глаз

Улучшает циркуляцию жидкостей, укрепляет кожные структуры.

• Базовый крем (обратная эмульсия) – 50 мл
• Масло кофе зеленого – 1 г
• ЭМ ладана – 1 к.
• ЭМ бессмертника – 1 к.
• СО₂-экстракт каштана – 0,1 г
• Витамин Е (смесь токоферолов) – 0,1 г

Приготовление:

1. Ввести сначала зеленый кофе, размешать.
2. Затем эфиры, экстракт и витамин Е, тщательно перемешать.
3. Дать постоять и использовать утром и вечером как обычный уход.

Смесь для ног

Уменьшает усталость в конце дня.

• Среднецепочечные триглицериды – 5 г
• Масло макадамии – 4,5 г
• ЭМ кипариса – 3 к.
• ЭМ розмарина – 3 к.
• ЭМ лимона – 3 к. (в летний период исключить, чтобы не спровоцировать появление пигментных пятен)
• СО₂-экстракт каштана – 0,5 г

Инструкция:

1. Все смешать, дать постоять.
2. Наносить лучше на влажную кожу или после органического крема, от пальцев ног вверх по ноге.

Массажное масло при предменструальном напряжении

Массаж следует проводить ежедневно в течение недели до менструации. Он повышает тонус кожи и сокращает отёчность.

• миндальное или абрикосовое масло – 10 мл
• ЭМ герани – 2 к.
• ЭМ ягод можжевельника – 2 к.
• ЭМ шалфея мускатного – 2 к.
• ЭМ кипариса – 2 к.