Кокосовое масло для кожи тела, рук и ног

Польза масла кокоса для кожи

Одна из главных ролей, которую кокосовое масло для тела может сыграть в ежедневном уходе за кожей, — это роль дополнительного питательного средства. Оно богато насыщенными жирными кислотами, в первую очередь, лауриновой. В составе также есть и другие кислоты (стеариновая, каприловая, пальмитиновая, миристиновая). Но никакое масло не способно заменить крем, так как не содержит в себе влаги.

Чем полезно кокосовое масло для кожи:

1. Справляется с вредными микроорганизмами.
   • Лауриновая кислота, составляющая около половины кокосового масла, обладает доказанными антимикробными и антибактериальными свойствами.
   • Каприловая кислота, еще одна жирная кислота со средней длиной цепи, также обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
   Это особенно важно для здоровья кожи, поскольку многие виды инфекций, включая акне, фолликулит и микоз стоп, вызываются бактериями и грибками.
   Нанесение кокосового масла непосредственно на кожу может предотвратить рост этих микроорганизмов либо предотвращать их появление.
2. Кокосовое масло уменьшает воспаление.
   В исследованиях было доказано, что кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами и способно уменьшать воспаление при употреблении в пищу или нанесении на кожу.
   Оно может уменьшить воспаление, улучшая антиоксидантный статус. Антиоксиданты работают, стабилизируя свободные радикалы в организме, нейтрализуя реактивные молекулы, которые также могут способствовать воспалению.
3. Кокосовое масло помогает в лечении акне.
   Несмотря на то, что кокосовое масло достаточно комедогенно, исследования показывают, что оно может помочь в лечении акне.
   Акне – воспалительное заболевание, и многие лекарства, используемые для его лечения, направлены непосредственно на снижение воспаления. Прыщи образуются не только на лице, но и на спине, груди – там, где много сальных желез.
   Поскольку кокосовое масло и его компоненты могут уменьшить воспаление в организме, оно также может помочь и в лечении угревой сыпи.
   Кроме того, антибактериальные свойства среднецепочечных жирных кислот, содержащихся в кокосовом масле, также могут помочь уменьшить угревую сыпь. Антибактериальный эффект против бактерии Propionibacteriumacnes, вызывающей акне, более выраженный, чем у бензоилпероксида (в исследовании в пробирке и на животных).
   В чистом виде наносить масло кокоса на кожу не стоит, только в составе физиологичных эмульсий или гелей. Как правило, процент кокоса не должен превышать 10% от масляной фазы.
4. Кокосовое масло питает сухую кожу.
   Поддержание кожи напитанной помогает сохранять ее барьерную функцию против проникновения бактерий, способствует заживлению шрамов и поддерживает общую целостность и увлажнение кожи.
   Оно помогает при атопическом дерматите, экземе, снижая сухость (но физиологичнее составлять смеси из нескольких базовых и эфирных масел, чтобы закрыть разные потребности кожи или делать кремы с такими смесями).
5. Кокосовое масло заживляет раны.
   Несколько исследований показали, что кокосовое масло также может способствовать заживлению ран. Его антимикробные свойства могут предотвращать инфекцию – один из основных факторов риска, который может осложнить процесс заживления. Растяжки – это тоже повреждение кожи. Подходит ли кокос для их предотвращения, писали в другой статье.

Как использовать кокосовое масло для тела?

Почему так популярно масло кокоса для тела? Сам нежный тропический аромат масла кокоса навевает мысли о райском наслаждении где-нибудь на острове Баунти. Именно поэтому его часто включают в состав средств по уходу за телом: массажных масел, средств после загара, увлажняющих кремов.

Лучший способ применения кокосового масла и питания кожи – нанести его после душа или ванны на увлажненное тело. Вотрите масло от шеи вниз и от конечностей к телу, сосредоточьтесь на более сухих участках, таких как локти, колени, кисти и ступни. Добавьте любимое эфирное масло для полноценного сеанса ароматерапии и расслабления и СО₂-экстракт розмарина для предотвращения окисления смеси (0,5%).

Как чистое ши, кокос не взбивают, но возможен вариант взбитого масла (точнее масляной смеси с воском и крахмалом). Рецепт тут.

Рассмотрим показания для применения кокосового масла для тела:

1. Благодаря его антиоксидантным свойствам, нейтрализующим появление свободных радикалов от ультрафиолетового излучения и загрязнения окружающей среды, нанесение кокосового масла после пребывания на солнце может быть полезным. Одно предостережение: не наносите кокосовое масло на солнечные ожоги сразу. Поскольку оно образует окклюзивный слой, это приведет к задержке тепла и усилению ожога. Как только кожа заживет в течение нескольких дней (и перестанет казаться, что она горит), вы можете нанести кокосовое масло для заживления и питания. Узнать больше о применении кокосового масла от ожогов можно в статье. Лучше включать кокос в эмульсии, а не использовать в чистом виде. Хороший эффект заживления будет в синергии с успокаивающими активами (декспантенол, аллантоин, эфирное масло виролы, СО₂-экстракт солодки, череды, амаранта) и антиоксидантными (СО₂-экстракт розмарина, токоферол).
2. Можно ли наносить масло кокоса на все тело? Кокосовое масло довольно комедогенно. Если у вас жирная кожа, и есть склонность к акне, кокосовое масло не следует наносить на область декольте, верхнюю часть спины и плечи, так как на этих участках кожи больше всего сальных желез. Сделайте тестовые аппликации на отдельных участках тела, прежде чем наносить масло на регулярной основе. Совместить приятное с полезным поможет техника массажа с кокосовым маслом.
3. Многие задаются вопросом, можно ли использовать кокосовое масло каждый день?Поскольку жирнокислотный состав эпидермиса другой, то использовать кокосовое масло на постоянной основе и в качестве монопродукта не стоит. Оптимальным вариантом будет использование 2-3 раза в неделю после душа на увлажненную кожу либо в составе крема или маски для тела. Смывать масло не нужно. Лучше промокнуть остатки полотенцем и/или стараться наносить столько, чтобы все впитывалось.
4. Мы также не рекомендуем применять кокосовое масло в качестве солнцезащитного средства. Нет достаточных доказательств, подтверждающих его эффективность против УФ-излучения. В среднем считается, что у масел SPF не превышает 4-8 единиц. Предпочтите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30. Как применять кокосовое масло на солнце, освещали в этой статье.

Как пользоваться маслом кокоса для рук и ног?

Кокосовое масло для рук и ног подходит благодаря своим смягчающим свойствам, оно полезно для восстановления барьерной функции кожи (на коротком промежутке времени, при постоянном применении может наоборот привести к сухости и обезвоженности). Кокосовое масло обладает способностью действовать как защитный слой, который находится на поверхности кожи и удерживает влагу, а также предотвращает трансэпидермальную потерю влаги.

Этот защитный слой затрудняет проникновение вредных бактерий и микробов внутрь эпидермиса. Особенно полезно масло для сухой кожи рук или от трещин на пятках (в идеале в эмульсиях).

Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Международном журнале молекулярных наук, кокосовое масло также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эти свойства в сочетании со смягчающим действием кокосового масла могут потенциально ускорять заживление ран.

Эти свойства пригодятся при возникновении натоптышей или трещин на пятках от избыточной сухости. На ночь вотрите баттер кокоса в чистую влажную кожу ступней, наденьте хлопковые носочки, и уже утром пяточки порадуют гладкостью, а ножки – идеальным педикюром.

Кокосовое масло для ног для усиления антибактериального эффекта или борьбы с грибком лучше сочетать с эфирным маслом чайного дерева или лимона. Такие аппликации будут хорошо защищать целостность кожного барьера при посещении общественных мест с повышенной влажностью (бани, хамамы, бассейны). Мазать смесью можно как до, так и после посещения влажных зон.

Руки чаще пересыхают от частого мытья или использования антисептиков, тут масло кокоса в качестве экспресс-маски от сухости кожи рук и приходит на помощь. Нанесите масло кокоса на руки, перед сном, помассируйте и ложитесь спать. Утром кожа станет более гладкой и мягкой.

Вариант посложнее – сделать крем.

Кому не следует использовать кокосовое масло?

Хотя исследования показывают пользу кокосового масла, нанесение его на кожу может подходить не всем. Если у вас жирная или очень чувствительная кожа, пробуйте масло постепенно, чтобы оценить переносимость, либо проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас есть какие-либо опасения насчет того, как правильно наносить масло.

1. Оно может закупорить поры и вызвать появление прыщей у обладателей жирной кожи. В таком случае пробуйте как добавку в размере 10% к другим маслам. Как и в большинстве случаев, метод проб – лучший подход, чтобы понять, подходит ли вам кокосовое масло.
2. Если у вас чувствительная кожа, используйте небольшое количество масла или нанесите предварительно на небольшой участок кожи, чтобы убедиться в его переносимости и влиянии на вашу кожу.
3. Кокосовое масло также может вызвать милиумы – состояние, вызванное закупоркой пор, которое приводит к появлению крошечных белых или желтых бугорков на поверхности кожи. Это, скорее всего, произойдет на тех участках, где ваша кожа тоньше, например, под глазами. Так что лучше не переусердствовать в этих областях или просто полностью избегать их. Для тела этот момент, скорее всего, не так актуален, как для лица, так как кожа в целом плотнее.
4. Если вы замечаете, что кожа становится суше от кокосового масла, то правильно пользоваться в таком случае – это включать его в состав кремовой композиции. Например, такой.

Отзывы о применении кокосового масла для тела

Масло кокоса достаточно распространено и нравится почти всем благодаря своему запаху, хорошей впитываемости, доступности, долгому сроку хранения и длительной непрогоркаемости.

Наши клиенты чаще всего отмечают удобство и эффект от применения масла на волосах, для кожи тела, в качестве дезодорирующего и антибактериального средства. Оно смягчает и укрепляет даже самые сухие участки кожи: локти, пятки, кутикулы.

«Моей коже очень подходит кокосовое масло. Оно как-то сразу решило очень много проблем, в частности, проблему сухости кожи. Пользуюсь им давненько, наверное, около года».

Однако в следующем отзыве видно, что не всем подходит кокос в моноварианте, и как важно соблюдать жирнокислотный баланс и делать смеси из нескольких базовых масел.

«Через некоторое время после использования масла – кожа сохнет. Если бы это был редкий случай, я бы поняла, что это индивидуальность организма, но мне кажется, это свойство масла: сначала масло увлажняет, а потом идет обратный эффект».

Летний сезон моря и отпусков – хорошее время для использования кокосового масла для тела.

«Для моей сухой кожи это лучший уход. Тело гладкое, напитанное, кожа ощущается более плотной и упругой. При отсутствии должного ухода на теле быстро появляются шелушения. Но только не во время использования этого масла — с ним я не вижу ни одной шелушинки. Особенно приятно пользоваться маслом после загара — оно успокаивает и восстанавливает.»

 

Видео по теме

Где купить и сколько стоит?

Кокосовое масло может быть получено путем горячего отжима или холодного прессования.

Горячий отжим включает в себя сушку мякоти кокоса для получения ядер, прессование их для извлечения масла, затем отбеливание и дезодорацию.

В результате этого процесса образуется рафинированное кокосовое масло, которое обладает нейтральным ароматом и более высокой температурой дымления. При этом высокие температуры сокращают содержание природных антиоксидантов, поэтому эксперты по уходу за кожей рекомендуют использовать нерафинированное кокосовое масло для получения всех преимуществ.

При холодном прессовании отжимают сырую мякоть (вместо высушенной) для получения кокосового масла первого отжима. Это помогает сохранить аромат и приводит к снижению температуры дымления.

В то время как рафинированное кокосовое масло лучше подходит для приготовления еды при высоких температурах, кокосовое масло первого отжима является лучшим выбором для ухода за кожей.

А еще лучше использовать органическое кокосовое масла холодного отжима – оно не содержит пестицидов, химикатов или добавок в готовом продукте.

Именно такое масло высокого качества, обладающего всеми перечисленными свойствами, можно купить на нашем сайте.

Подробно ознакомиться, как выбрать лучшее кокосовое масло, можно в другой нашей статье.