![Ромашка лекарственная](/UserFiles/Image/articles/1313/romashka-lekarstvennaya.jpg)
Содержание
- 1. Как производят?
- 2. Состав ромашкового масла
- 3. Полезные свойства эфирного масла ромашки
- 4. Для чего применять ромашковое масло в ароматерапии?
- 4.1. Против вируса простого герпеса
- 4.2. От насморка
- 4.3. При скудных менструациях
- 4.4. Вздутие, нарушение пищеварения
- 4.5. При стрессе
- 5. Как использовать эфир ромашки в косметологии?
- 5.1. Для кожи лица
- 5.2. Для волос
- 5.3. Для кожи тела
- 6. Меры предосторожности
- 7. Где купить эфирное масло ромашки?
Ромашка в фитотерапии занимает особое место – она и эффективная, и при этом мягкая по действию. То же самое можно сказать и об эфирном масле ромашки. Вдобавок, вы знали, что эфирное масло получают из разных видов? Например, из аптечной и римской ромашек. И каждое масло не похоже на другое по составу. Но у обоих вариантов свои прекрасные точки приложения для здоровья и красоты.
Как производят?
Эфирное масло ромашки получают водно-паровой дистилляцией: через цветы растения прогоняют водяной пар либо нагревают цветы вместе с водой. Испаряющееся масло вместе с парами воды уходит далее в разделитель, охлаждается и отделяется от воды. Ароматная вода тоже является коммерческим продуктом и продается отдельно, например, так.
Даже в домашних условиях на примитивном дистилляторе иногда удается получить видимые синие капли – настолько насыщенный цвет у эфира!
Как уже было сказано, в ароматерапии чаще всего используют два вида ромашек – лекарственную (аптечную, немецкую) и римскую. На латыни соответственно – Matricaria chamomilla/Matricaria reticutita и Chamaemelum nobile.
- Эфирное масло из первой темного синего цвета и носит название масла голубой ромашки. Стоит обратить внимание на аромат: насыщенный и плотный, с оттенком кожи, в нём терпкая, сладкая трава и немного цветов. Иногда трудно воспринимать его звучащим моно. Попробуйте смешать голубую ромашку с лавандой и кипарисом или с бергамотом и лимоном. Герань и сандал сделают смесь восточной и загадочной.
- Римская ромашка дает эфир слегка желтоватый. Запах тёплый, сладкий, фруктовый, дополненным чайными нотами. Возможно, кто-то услышит в нём траву, луг или запах полежавших на земле спелых яблок или даже яблочного пирога.
Состав ромашкового масла
![Масло голубои ромашки в пробирке](/UserFiles/Image/articles/1313/maslo-goluboj-romashki-v-probirke.jpg)
Как уже говорили, составы масел отличаются.
Цветы аптечной ромашки могут накапливать компоненты в разных количествах. Существует несколько хемотипов, но в последнее время предпочтительными для культивации являются варианты с высоким содержанием хамазулена и бисаболола:
- транс-бета-фарнезен 36-50%,
- альфа-бисаболол 19-30%,
- альфа-фарнезен 4-10%,
- хамазулен 3-9%,
- гермакрен D 2,5-6%.
В римской ромашке преобладают эфиры:
- изобутил ангелат + изоамил метакрилат 30-45%,
- изоамил ангелат 12-22%,
- метилаллил ангелат 6-10%,
- и другие эфиры, а также пинокарвон, пинокарвеол.
Полезные свойства эфирного масла ромашки
Эфирное масло ромашки имеет разноплановое действие, как на организм, кожу, так и на психику.
В ароматерапии аромамасло голубой ромашки используется за свойства:
- антибактериальное,
- антигрибковое,
- противовирусное,
- противовоспалительное (помимо прочего это находит особое применение в средствах для вен в дополнение к другим активным маслам: бессмертнику, кипарису и др.),
- антигистаминное,
- спазмолитическое,
- анальгетическое,
- регенерирующее,
- антиоксидантное,
- репеллентное,
- успокаивающее, антистрессовое,
- увеличивает содержание влаги в коже при регулярном применении.
Подробнее о свойствах можно прочитать тут.
Римской ромашке присущи свойства:
- противовоспалительное,
- анксиолитическое,
- антибактериальное,
- противогрибковое,
- седативное,
- антиоксидантное,
- способствует выработке коллагена, снижает разрушение эластина,
- некоторый солнцезащитный эффект в смеси с геранью, розой и апельсином.
Подробнее о свойствах в описании.
Для чего применять ромашковое масло в ароматерапии?
![Аромалампа для ароматизации помещения](/UserFiles/Image/articles/1313/aromalampa-dlya-aromatizacii-pomeshcheniya.jpg)
Ромашковые масла сочетают в себе мягкость и эффективность. Поэтому подходят для разных возрастов и состояний.
Масло ромашки применяется, как и все другие эфиры:
- Накожно в составе смесей (уходовых, массажных), кремов, гелей, шампуней, гелей для душа, гидрофильных масел: в среднем из расчета 1-3 к. на 5 мл основы. Для точечного нанесения допустимо увеличить до 5-10 к.
- Для добавления в ванну: 5-7 к., предварительно растворив в солюбилизаторе или органическом геле/ шампуне; в сидячие ванны – 3-5 к. на чайную ложку нейтрального гидрофильного масла.
- Для персональной ароматизации (ингалятор, кулон, камень и т.д.) и помещения (лампа, диффузор).
- Для полоскания полости рта, компрессов: 1 к. на 1 мл нейтрального гидрофильного масла.
Голубая ромашка представляется более «лечебной», а римская чаще применяется для коррекции психоэмоционального состояния. Что именно лечит ромашка?
Превосходно справляется с тревогой по ночам и бессонницей ромашковый чай перед сном, дополненный ароматами мандарина или лаванды с римской ромашкой. Используйте аромадиффузор, аромалампу или персональный ингалятор перед сном.
Против вируса простого герпеса
Эфирное масло голубой ромашки препятствует распространению ВПГ, что немаловажно при обострении данного заболевания.
- Масло шиповника или розы москета – 1 мл
- ЭМ ромашки голубой – 2 к. (можно поделить поровну с чайным деревом)
Инструкция:
- Обмокните ватную палочку в смесь, уберите лишнее масло, прижимая её к стенкам флакона.
- Аккуратно смажьте высыпания и язвочки. Повторяйте 3-4 раза в день.
Эта процедура поможет быстрому заживлению и угасанию обострения. Подходит для всех видов герпеса на коже и слизистых оболочках.
Подробнее об эфирах против герпеса читайте в статье.
От насморка
![Ингаляции с эфирными маслами](/UserFiles/Image/articles/1313/ingalyacii-s-ehfirnymi-maslami.jpg)
Используйте эфирное масло немецкой ромашки для промазывания носа в сочетании с лавандой и геранью:
- Персик – 10-15 мл
- ЭМ ромашки голубой – 1 к.
- ЭМ лаванды – 1 к.
- ЭМ герани – 1 к.
Эффективной процедурой также станут тёплые ингаляции:
- Соль – 1 ч. л.
- ЭМ ромашки голубой, лаванды, герани – 1 к.
- Горячая вода до 60°С – до полулитра
Инструкция:
- Размешать масла в соли.
- Залить горячей водой в удобной посуде. Если отек сильный, возьмите воду более низкой температуры.
- Накрыться полотенцем и, закрыв глаза, аккуратно вдыхать на комфортном расстоянии в течение 5 мин.
Можно использовать холодные ингаляции в аромакулоне (пара капель, 10-15 минут) или персональном ингаляторе (10 к. на ватный стержень, делать несколько глубоких вдохов), 3-5 раз в день. Хорошо сочетать с чайным деревом, розмарином или эвкалиптом.
При скудных менструациях
Рецепт:
- Базовое масло – 5 мл
- ЭМ ромашки голубой – 2 к.
- ЭМ витекса – 2 к.
Инструкция:
- Развести эфиры в базе.
- Наносить на низ живота перед сном 3-5 капель аромасмеси лёгкими массажными движениями во второй фазе цикла.
В первой фазе цикла можно попробовать смесь с фенхелем и шалфеем мускатным.
Вздутие, нарушение пищеварения
Используйте смесь для массажа живота по часовой стрелке. Если в жизни присутствует сильный стресс, наносите смесь также на запястья и солнечное сплетение.
- Базовое масло – 5 мл
- ЭМ ромашки римской – 2 к.
- ЭМ лимона или грейпфрута – 1 к.
При стрессе
Тревожность, эмоциональное выгорание, колебания настроения, бессонница – всё под силу римской ромашке.
- Базовое масло раф. – 1 мл
- ЭМ римской ромашки – 1 к.
Инструкция:
- Нанесите смесь на солнечное сплетение и сделайте лёгкий массаж по часовой стрелке.
- Старайтесь дышать ровно, концентрируйте внимание на движениях вашей руки.
Эта простая процедура позволит расслабиться и изменить ход мыслей, направив их в положительное русло. Быть может, вы уснёте, если есть такая возможность, или вернётесь к привычным делам в уравновешенном эмоциональном состоянии.
Как использовать эфир ромашки в косметологии?
![Уход за кожеи с эфирным маслом ромашки](/UserFiles/Image/articles/1313/uhod-za-kozhej-s-ehfirnym-maslom-romashki.jpg)
Эфирное масло ромашки достаточно универсально. Как минимум регенерирующее, антиоксидантное и противовоспалительное свойства не помешают в уходе за любым типом кожи. Подробно о пользе эфира ромашки в косметологии и рецепты с ее участием мы рассматривали в этой статье.
В одном средстве можно сочетать оба варианта, если подходят по задачам.
А самый легкий и простой способ познакомиться с ароматной фракцией ромашки – применять гидролат для орошения кожи вместо тоника, перед нанесением уходовых средств, после мытья головы…
Для кожи лица
Эфирное масло ромашки имеет разнообразные цели в уходе за кожей лица:
- Голубая ромашка подойдет для ухода за чувствительной, раздраженной или проблемной кожей вследствие своих противовоспалительных, заживляющих и антимикробных свойств. Римская ромашка также может дополнять уход в этом случае, особенно при сопровождающей реактивности кожи из-за стрессов.
- Также голубая ромашка поможет обезвоженной и возрастной коже поддерживать увлажненность.
- На коже с пигментацией голубая ромашка будет выравнивать тон лица (усилить можно виролой, морковными семенами, СО2-экстрактом солодки).
- После загара она же поможет коже быстрее восстановиться (особенно вкупе с маслом лаванды и мятой). Римская ромашка тоже рекомендована к использованию после солнца. Рецепт ищите тут.
- Римская ромашка входит в состав смеси от Доминика Давенна, которая обладает SPF 6. Целесообразно брать в качестве основы базовое масло каранджи.
- Римская ромашка поддерживает упругость кожных покровов, влияя на коллаген и эластин.
- Обе ромашки применимы в случае дерматитов, экземы и псориаза.
Самый простой способ: вводить эфиры в базовые кремы, обратный и ламеллярный. Расчет для лица: 1 к. на 5-10 мл.
Возможные рецепты также смотрите в конце этой статьи.
Для волос
Ромашковые масла для волос применяются обычно в двух вариантах:
- в виде добавки в шампунь органик (1 к. на 5-10 мл),
- введение в масляные или кремовые маски (1-3 к. на 5 мл, в зависимости от выраженности проблемы).
Помогают эти натуральные эфиры снять раздражение, зуд, воспаление на коже головы, оказывают антимикробное действие, улучшают кровоток. Вдыхание ароматов при процедурах на голове влияет также на психоэмоциональное состояние. А в наши дни это всегда полезный бонус для организма в целом и как следствие для волос.
Подробно о косметике для ухода за волосами с ромашковым маслом писали в статье.
Для кожи тела
В уходе за телом масло ромашки применяется с теми же целями, что и для лица.
Это могут быть ароматические уходовые средства или массажные. В случае массажа вы получаете двойной расслабляющий эффект – от самого массажа и от аромата масла.
Средства до и после загара, от угревой сыпи на спине и груди, при атопическом дерматите, обезвоженности (в том числе для рук), потери упругости, возрастных изменениях – это далеко не полный перечень показаний для включения масла ромашки в косметические составы.
Обязательно используйте эфирное масло римской ромашки в период депрессий и стрессов в средствах по уходу за кожей лица и тела. Сочетайте его с эфирами нероли, лаванды, герани, розового дерева в дозировках, соответствующих рецептам, или добавьте 1-2 каплю эфира или их смеси в готовую базовую эмульсию объемом 15 мл. Это поддержит чувствительную кожу и позволит ей пережить сложный период восстановления баланса в организме.
Меры предосторожности
Как и все эфирные масла, ромашковые не применяются в первом триместре беременности.
Любое лечение проводится под наблюдением врача/ароматерапевта.
В остальном – это достаточно мягкие масла, практически без противопоказаний.
Накожно можно применять их в следующих максимальных дозировках:
3 мес.-2 года | 2-6 лет | 6-15 лет | От 15 лет | Беременность |
---|---|---|---|---|
0,5% | 2% | 3% | 5% | 2% |
Может ли эфирное масло ромашки вызывать аллергию? Ведь оно не содержит белковых молекул. Ответ скорее нет, чем да. Подробности здесь. Индивидуальную реакцию никто не отменял, а также проблемы при нарушении мер безопасности при применении. Но в целом это встречается несравнимо реже, чем реакция на растительное сырье ромашки.
Где купить эфирное масло ромашки?
![Эфирное масло ромашки от Aromashka](/UserFiles/Image/articles/1313/ehfirnoe-maslo-romashki-ot-aromashka.jpg)
С эфирным маслом ромашки, какой бы то ни было, как и с другими маслами, важно качество. Казалось бы, что сложного найти сырье аптечной ромашки? Однако не так просто найти такое, которое даст эфир с заданными характеристиками, ведь хемотипов у немецкой ромашки как минимум шесть.
Под брендом Aromashka вы найдете масла, которые проходят контроль качества во французской лаборатории Розье и Давенн. Они отвечают требованиям терапии, их можно принимать внутрь (по назначению аттестованного ароматерапевта). Про применение внутрь также читайте статью.
В ассортименте в наличии эфирное масло голубой и римской ромашки, а также ромашковый гидролат.
Рекомендованные товары
Рекомендованные рецепты
- Уход за ногами
Гель для снятия усталости ног
Специальный охлаждающий гель быстро снимет усталость и уменьшит отёчность ног. Благодаря эфиру голубой ромашки гель не только имеет небесно-голубой цвет, но и способствует заживлению трещинок и натёртостей.#15 ноября 20155102 - Плитки и кремы для тела
Питательное молочко для тела с ромашкой
Продукт для питания и восстановления сухой и чувствительной кожи изготовлен на основе эмульсионной базы-актива с добавлением ценных растительных и эфирных масел. Регулярное применение молочка на кожу после душа восстановит ее целостность, устранит сухость#11 марта 20185121 - Кремы для лица
Крем – защита от мороза и ветра
Зимой и ранней весной кожа лица нуждается в особой защите от мороза, снега и ветра. Крем- защита создает на коже тонкую защитную пленку и восстанавливает липидный барьер. Успокаивает, регенерирует и снимает покраснения на коже.#03 февраля 20177324 - Средства до и после загара
Аромаэссенция для загара
Аромаэссенция для загара - подойдет для умеренных широт. Рецепт богат антиоксидантами и эфирными маслами с доказанной SPF защитой. Она также успокаивает кожу и способствует быстрому восстановлению после солнечных ванн.#19 июля 20194766
Комментарии