Свойства и применение масла фенхеля

Полезные свойства и состав масла фенхеля

Основной компонент эфирного масла фенхеля – анетол. Это вещество зарекомендовало себя как прекрасное антимикробное средство против бактерий, вирусов и грибков. В том числе против:

• герпеса 1 типа (тот, что выскакивает на губах),
• золотистого стафилококка (инфекции кожи, органов дыхания, мочевых путей и др.),
• кишечной палочки (поражает органы пищеварения и не только),
• синегнойной палочки (вызывает циститы, энтериты),
• грибов рода трихофитон (причина грибка ногтей и кожи),
• грибов аспергилл (заболевания дыхательных путей, пищеварительного тракта и др.).

Вторая ключевая особенность анетола в том, что он обладает эстрогенной активностью, что подтверждено исследованиями как in vitro, так и in vivo. Это значит, что с фенхельным маслом нам нужно быть предельно осторожными – иногда стимуляция выработки эстрогена на руку (например, в период менопаузы или в первую половину цикла, но с оговорками), но в ряде случаев это крайне нежелательно. Подробности – в разделе противопоказаний.

Помимо анетола, в составе эфира фенхеля есть кетон фенхон, монотерпены: лимонен, альфа-пинен, альфа-фелландрен и множество других веществ.

Все вместе они обеспечивают нам вот такой набор свойств:

• антибактериальное, противогрибковое и противовирусное;
• противовоспалительное и антиоксидантное;
• муколотическое;
• спазмолитическое;
• ветрогонное;
• лифодренажное и мягко улучшающее кровообращение;
• повышающее уровень эстрогена;
• тонизирующее и омоложивающее кожу;
• психологически стабилизирующее.

Применение фенхельного масла

В итоге получается, что один маленький флакончик пригодится нам в десятке случаев!

1. При любых проблемах ЖКТ: диспепсия, запор, диарея, метеоризм, тошнота.
2. При простуде, насморке, кашле (как влажном, так и сухом), бронхите и других заболеваниях дыхательных путей.
3. При спазмах гладкой мускулатуры, включая ПМС и дисменорею, а также головную боль.
4. При спазмах скелетной мускулатуры (например, после занятий спортом).
5. Против отёков и для улучшения лимфо- и кровообращения.
6. При артрите и других воспалительных заболеваниях суставов.
7. Против прыщиков и воспалений на коже.
8. В антиэйдж процедурах – повышает эластичность и тонус кожи, улучшает цвет лица.
9. Против целлюлита.
10. Для поднятия духа – масло стабилизирует в эмоциональном плане, устраняет печаль, нерешительность и враждебный настрой.

И это лишь самое общее по верхам – а если пройтись по частностям, окажется, что масло эффективно чуть не от любой напасти.

Шутка ли, видела даже статью, где фенхель рекомендуется незамужним дамам как средство от одиночества. Это, конечно, смешно, но в каждой шутке, как говорится… Фенхель снимает напряжение и зацикленность на мыслях. Его нередко упоминают и как афродизиак – эти догадки не имеют под собой прямых оснований, фенхель не повышает либидо или потенцию, однако он всё же способен влиять на гормональный фон.

Ну, если кому-нибудь и впрямь удастся ухватить мужа при помощи масла, непременно ждём вас в комментариях (с трепетом и надеждой).

Эфир фенхеля в косметологии

«Сладкий укроп» хорош не только в тарелке и как лекарство, он ещё и является шикарным активом в косметике. Мы легко ожидаем такой пользы от её величества розы или от какой-нибудь экзотики вроде иланг-иланга, а спасение-то всё это время ходило рядом.

Фенхель подтягивает кожу, ускоряет кровообращение, сгоняет лишнюю жидкость, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, благотворно влияет на жирную, проблемную и возрастную кожу.

Косметика для лица

Не будем долго рассуждать – давайте сразу к практике. Ниже вы найдёте несколько несложных рецептов для кожи лица в домашних условиях. Две просьбы: дозировки не превышать, а всю посуду перед приготовлением нужно продезинфицировать.

Омолаживающее массажное масло

Аромамассаж с этим средством разглаживает морщины, подтягивает овал, улучшает цвет лица.

• Кунжутное масло – 6 г
• Масло жожоба – 6 г
• Масло макадамии – 4 г
• Масло авокадо – 2 г
• Масло конопли – 2 г
• СО₂-экстракт розмарина – 4 к.
• СО₂-экстракт пиона – 4 к.
• ЭМ фенхеля – 1 к.
• ЭМ герани – 2 к.
• ЭМ лемонграсса – 1 к.

Приготовление:

1. смешать эфиры и экстракты,
2. добавить базовые масла,
3. всё тщательно перемешать,
4. перелить в чистый флакончик из тёмного стекла.

Хранить в холодильнике или в шкафчике до 3-х месяцев.

Применение:

Наносить на очищенную кожу лица чистыми руками, вместе с аккуратными движениями по массажным линиям. Использовать курсом дважды в неделю.

Крем-гель против прыщей

Оказывает противовоспалительное действие, улучшает заживление, уменьшает покраснение, балансирует выработку кожного сала.

• Гелеобразователь Simulgel – 0,5 г
• Гидролат тимьяна – 47 г
• Масло чёрного тмина – 1,5 г
• СО₂-экстракт солодки – 10 к.
• ЭМ фенхеля – 5 к.
• ЭМ ладанника – 5 к.
• Консервант Sharomix 708 – 8 к.

Приготовление:

1. всю посуду и инструменты протереть спиртом,
2. смешать эфиры, экстракт и масло чёрного тмина,
3. добавить гелеобразователь и тщательно размешать стеклянной палочкой,
4. потихоньку влить гидролат, продолжая мешать до однородного геля без комочков; если сразу не вышло, крему нужно постоять, и комки уйдут;
5. в конце добавляем консервант и ещё раз тщательно перемешиваем,
6. гель перелить во флакончик с пипеткой или дозатором.

Хранить в холодильнике либо в тёмном сухом месте в течение 3-х месяцев.

Применение:

Точечно на прыщики и воспаления (но не на открытые раны).

Средства для волос

Для волос и кожи головы фенхель будет полезен своей способностью улучшать микроциркуляцию (а значит, приток питательных веществ к волосяным луковичкам) и антимикробными свойствами.

Скраб для кожи головы

Это средство решает сразу несколько задач:

• глубокое очищение кожи головы от излишков себума, остатков укладочных средств, поллютантов;
• активация роста волос;
• профилактика появления перхоти.

Рецепт:

• Масло жожоба – 5 г
• Твин 80 – 1 г
• ЭМ фенхеля – 3 к.
• ЭМ мандарина – 2 к.
• ЭМ бея – 1 к.
• Морская моль мелкого помола, с круглыми частичками – 40 г

Приготовление:

1. тщательно размешать эфиры с маслом жожоба и твином,
2. добавить соль и растереть её с маслом, получится как будто влажная крупка,
3. пересыпать в баночку из тёмного стекла и хранить в сухом месте.

Применение:

Смочите волосы, нанесите на корни скраб и несколько минут массируйте (без излишнего усердия, не травмируя кожу). Смойте водой. Помойте голову с шампунем, как обычно.

Косметика для тела

Просто прекрасный совет для похудения прочитала на днях: капните масло на печенье и ешьте за полчаса до каждого приёма пищи. Прямо как в анекдоте: «5 бургеров и диетическую колу, пожалуйста». Эх, все мы ждём такого чудесного средства, чтобы капнул капельку – и ешь что хочешь да лежи на диване. Боюсь, в реальности это так не работает.

Но есть и хорошая новость: фенхель действительно пригодится для похудения! Речь не про приём внутрь, тем более с печеньем, а про лимфодренажное и тонизирующее действие масла. Такой актив прекрасно впишется в противоцеллюлитные рецептуры, уменьшающие объёмы бёдер и живота, и в средства для упругости кожи.

Антицеллюлитное масло

Улучшает ток лимфы, стимулирует выработку коллагена, дает подтянутость контуров.

• Масло жожоба – 75 г
• Масло кофе (чёрного или зелёного) – 10 г
• Масло виноградной косточки – 10 г
• СО₂-экстракт гинкго билоба – 1 г
• СО₂-экстракт каштана – 1 г
• СО₂-экстракт розмарина – 1 г
• ЭМ лемонграсса – 10 к.
• ЭМ пихты – 10 к.
• ЭМ апельсина – 10 к.
• ЭМ фенхеля – 10 к.

Инструкция:

1. смешать эфирные масла,
2. добавить экстракты и базовые масла,
3. ещё раз всё перемешать и залить во флакончик из тёмного стекла,
4. дать настояться.

Хранить в сухом прохладном месте до полугода.

Применение:

Наносить после душа дважды в день, идеально использовать в качестве массажного масла либо добавлять в глиняные антицеллюлитные обёртывания.

Масло фенхеля в ароматерапии

Для здоровья ЭМ фенхеля будем использовать следующим образом:

• накожное применение (обязательно в составе базы – растительного масла, крема, глиняной маски, гелевого продукта, водного раствора с солюбилизатором, но ни в коем случае не в чистом виде);
• ингаляции (холодные из персонального ингалятора или с ватного диска и горячие – когда ЭМ добавляется в чашу с горячей водой);
• аромаванны (как смесь этих двух методов, обязательно с использованием растворителя для масла);
• полоскание горла (для этого рекомендуем использовать Нейтральное гидрофильное масло).

Внутренний приём ЭМ для лечения возможен только по прямой рекомендации врача и под его наблюдением!

Часто можно встретить совет добавлять эфир фенхеля в ромашковый чай или в воду при несварении и метеоризме – но это опасная затея! В воде масло не растворяется, можно получить ожог слизистых, травмировать пищевод. Если вы пьёте ромашковый чай, просто заваривайте семена фенхеля вместе с ромашкой, и будет вам счастье (а ожогов не будет).

Вред и противопоказания к использованию

ЭМ фенхеля – высококонцентрированное средство, требующее аккуратности в обращении.

Строгие противопоказания:

• беременность и кормление;
• дети до 6 лет;
• эстрогензависимые заболевания: мастопатия (и другие заболевания с «масто» или «маммо» в названии), миома, эндометриоз, рак груди, матки, яичников и др.;
• эпилепсия.

Особая осторожность требуется:

• к дозировкам – в высоких концентрациях токсично;
• к накожному нанесению в летнее время – потенциально способно вызвать ожоги под воздействием УФ (лучше не рисковать и не наносить на открытые участки тела перед выходом на улицу);
• в случае индивидуальной непереносимости (такое случается редко, но всё же случается, а значит, при первом знакомстве с маслом проведите тест на чувствительность);
• в период полового созревания.

Видео по теме

Где купить эфирное масло фенхеля?

Масло фенхеля не так популярно, как лаванды или чайного дерева, но пусть это вас не смущает – искать его нужно там же, где и любые качественные аромамасла (не в аптеке, а в профессиональных магазинах, у поставщиков с хорошей репутацией).

Кстати, фенхельное масло Aromashka изготавливается из семян фенхеля, растущего в России. Правда, потом оно в обязательном порядке посещает лабораторию во Франции для проверки качества партии. Но никаких вмешательств с ним не происходит. Во флакончике вы найдёте чистое, натуральное, аутентичное масло, подходящее для любого вида терапии.