Свойства и применение масла примулы вечерней для женщин

Состав масла энотеры

1. Масло вечерней примулы – один из богатейших источников исключительно важной для нашего организма гамма-линоленовой кислоты (GLA, ГЛК). Ее содержание в примуле около 9-11%. Гамма-линоленовая кислота и ее метаболит, дигомогамма-линоленовая, важны при воспалительных и аутоиммунных заболеваниях, являются субстратом для синтеза противовоспалительных простагландинов, а также улучшают их образование из омега-3 эйкозапентаеновой кислоты, подавляют синтез провоспалительных простагландинов из арахидоновой кислоты. Помогают облегчить состояние при зуде. Поддерживают клеточные мембраны, улучшают метаболизм клетки. Дополнительный прием ГЛК важен, если есть дефицит фермента дельта-6-десатуразы. В других случаях организм синтезирует эту кислоту из линолевой.
   Два других богатых источника ГЛК – масла семян черной смородины (15-19%) и бораго, или огуречника, (17-27%). В небольшом проценте ГЛК есть еще в конопляном масле.
2. Доминирующей кислотой в составе масла энотеры выступает другая полиненасыщенная кислота – линолевая. Это омега-6 кислота, она участвует в синтезе церамидов в коже, улучшая барьерные функции, оказывает противовоспалительное действие при акне, повышает текучесть себума.
3. Также в составе присутствует некоторое количество олеиновой кислоты, которая обеспечивает хорошее распределение, скольжение, проницаемость.
4. 5-10% насыщенных жирных кислот (пальмитиновой и стеариновой) дают защитное действие, снижают потерю воды кожей, при этом не перегружая ее. Поэтому масло применимо для всех типов кожи, включая жирную. Также применяется для детей.
5. Кроме того, в нерафинированном масле присутствует минорная фракция с токоферолами (витамином Е), фитостеринами, фенольными соединениями и тритерпеновыми спиртами. Это увеличивает биологическую активность масла. Хотя рекомендации по использованию относятся в основном к эффекту гамма-линоленовой кислоты.

Подробнее состав тут.

Польза масла примулы вечерней

Вследствие своего состава масло примулы имеет как уникальные полезные свойства, так и общие для всех растительных масел.

1. Противовоспалительное, уменьшает раздражение – выражено как при местном нанесении, так и при внутреннем приеме.
2. Противозудное – при накожном применении.
3. Компенсация дефицита кожных липидов на сухой потрескавшейся коже.
4. Улучшение барьерных функций кожи.
5. Снижение трансэпидермальной потери воды кожей, опосредованно повышает увлажненность (в избытке наоборот).
6. Антиоксидантное (в некоторой степени).
7. Восстановление после пилингов, в средствах от постакне.
8. Снижение вязкости кожного сала, уменьшение количества комедонов (при правильно подобранной дозировке; в избытке, как любое масло, может спровоцировать забитые поры).
9. Влияет на адекватное деление клеток в коже, нормализует процессы созревания рогового слоя.
10. Улучшает состояние возрастной кожи.
11. Применяется при экземе, псориазе.

Для чего применяют примулу в косметологии?

Это отличное растительное масло для увеличения влаги в эпидермисе. Оно не просто покрывает поверхность кожи (не давая влаге испаряться), а инициирует структурные изменения внутри. Масло энотеры уменьшает воспаление и раздражение, способствует заживлению и регенерации клеток кожи.

Примула подойдет тем, у кого ломкие ногти, секущиеся волосы, сухая кожа, кому нужна упругость, у кого акне, экзема и псориаз, для восстановления после солнечных ожогов.

Способы применения:

1. Как добавку в основы био / органик: кремы, шампуни, гели для душа, кондиционеры.
2. В виде составляющей самодельных кремов, гелей.
3. Как одно из базовых масел в составах масляных сывороток.

Из-за того, что масло относится к активным и неустойчивым к окислению, оно вводится в масляные смеси в дозировке до 1/10-1/5 от общей массы.

Ниже представлены масляные смеси для разной проблематики. Их можно использовать сами по себе, а может сделать на их основе кремовую композицию (для кожи).

Рецепт базового крема, ~50 г:

Фаза А:

• Montanov L – 2,5 г
• Базовые масла, триглицериды – по рецепту (9-10 г)

Фаза B:

• Гидролат (на выбор) – 33,7 г
• Глицериновый экстракт (на выбор) – 2,5 г
• Ксантан – 0,1 г

Фаза С:

• НУФ – 1 г
• СО₂-экстракты по рецепту
• Эфирные масла по рецепту
• Витамин Е по рецепту
• Консервант Sharomix 708 – 0,3 г

Приготовление:

1. Растереть ксантан в глицериновом экстракте, смешать с гидролатом.
2. Нагреть фазы А и В отдельно на водяной бане до 80°С.
3. Влить фазу В в фазу А и перемешивать миксером в течение нескольких минут до образования устойчивой эмульсии.
4. При 40°С ввести компоненты фазы С по одному, тщательно перемешивая миксером.

Масло примулы вечерней для лица

Можно смешать примулу с рисом, лесным орехом, авокадо, с СО₂-экстрактами, эфирными маслами и т. п.

• Такую смесь можно использовать как маску – нанести на очищенную кожу, накрыть смоченным в теплой воде полотенцем. При остывании смочить еще раз. Общая продолжительность: 5-10 минут.
• Либо использовать как дополнительный уход 2-3 раза в неделю, распределяя пару капель по всему лицу. Излишки промокают салфеткой минут через 5-10.

От прыщей

Энотера способна снизить количество забитых пор за счет нормализации отшелушивания и оттока себума из пор. Она также уменьшает воспаление, помогает заживлению постакне.

Рецепт:

• Примула – 1 мл
• Черный тмин – 1 мл
• Рис – 4 мл
• Триглицериды среднецепочечные (МСТ) – 3 мл
• СО₂-экстракт розмарина – 2 к.
• СО₂-экстракт хмеля – 2 к.
• Витамин Е – 2 к.
• ЭМ кипариса – 2 к.
• ЭМ лаванды – 1 к.
• ЭМ лимона (мирокарпус) – 1 к.

В период активного солнца использовать на ночь и/или заменить лимон на мирокарпус.

Инструкция:

1. Смешать компоненты во флаконе из темного стекла.
2. Хранить в холодильнике до 3-6 месяцев.
3. Наносить на очищенное лицо 2-3 капли 3 раза в неделю. Остатки убрать салфеткой.
4. Сочетать в уходе с увлажняющим кремом, гелем, сывороткой.

Масла в избытке, а также при индивидуальной реакции могут вызывать прыщи. Хотя в целом риск у примулы оценивается как умеренно низкий. Подробнее тут.

От морщин

Масло примулы увеличивает эффект антивозрастных средств. Оптимально включать в состав масляных смесей или самодельных кремов в дополнение к другим активным маслам и компонентам (трилаген, матриксил и др.).

Рецепт:

• Примула – 1 мл
• Гранат или роза москета – 1 мл
• Макадамия – 8 мл
• ЭМ бессмертника – 1 к.
• ЭМ розы – 1 к.
• ЭМ сандала – 1 к.
• СО₂-экстракт гинкго билоба – 2 к.
• СО₂-экстракт пиона – 2 к.

Применение аналогично предыдущему рецепту.

Масло примулы для волос

Примула в большей степени будет полезна коже головы: уменьшит зуд, жирность, поможет смягчить кожу и снять шелушение на сухой коже. На длине тоже скажется благоприятно: придаст силу и блеск, улучшит внешний вид кончиков, действует как защита от пересушивания.

Для блеска и укрепления волос

• Примула – 2 мл
• Жожоба – 2 мл
• Кокос – 3 мл
• Авокадо – 3 мл
• СО₂-экстракт розмарина – 2 к.
• СО₂-экстракт хвоща – 2 к.
• ЭМ иланг-иланга – 2 к.
• ЭМ герани – 2 к.
• ЭМ лимона – 2 к.

Инструкция:

1. Смешайте в чистой таре.
2. Немного подогрейте и нанесите на корни и по длине волос.
3. Наденьте шапочку для душа, утеплите полотенцем.
4. Через час смойте шампунем.
5. Проводите процедуру 1-2 раза в неделю.

Для кончиков волос

• Жожоба – 5 мл (по желанию можно заменить 2-3 мл на триглицериды МСТ)
• ЭМ иланг-иланга – 2 к.
• ЭМ лаванды – 1 к.

Инструкция:

1. Смешайте ингредиенты в чистой простерилизованной таре.
2. Тщательно промаслите сухие кончики до мытья волос.
3. Промойте шампунем.
4. По желанию разотрите каплю смеси в ладонях, аккуратно нанесите на концы волос. Не переборщите, чтобы не было эффекта жирных волос.

При псориазе волосистой части головы

• Примула – 5 мл
• ЭМ пачули (или можжевельник колючий) – 4 к.
• ЭМ лайма – 2 к.
• По желанию мазь нафтадерм (из аптеки) – 10 г

Инструкция:

1. Смешать, нанести на бляшки.
2. Оставить на час-два.
3. Смыть шампунем.
4. Использовать перед каждым мытьем в течение месяца, затем перерыв.

Вы также можете использовать идеи по применению масел для волос из статьи, заменив коноплю на примулу.

Для чего еще используют масло энотеры?

Масло примулы – это, конечно, не лекарство. Тем не менее, липиды нужны организму и в зависимости от состава оказывают влияние на некоторые процессы.

С 80-х гг. прошлого века масло энотеры стало известной пищевой добавкой. Было проведено довольно много исследований, изучающих эффект от его перорального приема. С подборкой исследований можно ознакомиться по ссылке.

Энотера, как уже было сказано, содержит определенный процент гамма-линоленовой кислоты. Не у всех людей превращение линолевой в гамма-линоленовую идет хорошо. Поэтому можно рассматривать прием масла примулы внутрь при ряде показаний и после консультации с врачом. Как правило, для удобства принимают энотеру в капсулах, в жидком виде тоже подходящий вариант.

Всегда следует помнить, что не существует одного чудо-средства, которое способно решить проблему со здоровьем. Это всегда комплекс мер, в первую очередь, затрагивающих рацион питания, режим работы, отдыха, сна, физическую активность и минимизирующих стресс. А затем уже точечное воздействие добавками на процессы, проседающие у конкретного человека. Масло примулы – не исключение.

1. При кожных проблемах (атопическом дерматите, псориазе, экземе, жирной коже), дополнительно к накожному применению. Как субстрат для синтеза противовоспалительных простагландинов. Как известно, при кожных патологиях воспаление и проблемы с метаболизмом жиров в той или иной степени есть всегда.
2. При артрите также как дополнительное средство для уменьшения воспаления.
3. Как маленький пазл в большой картине по коррекции веса примула может иметь место. Связано это с влиянием на липиды крови, чувствительность к инсулину. Но если уповать только на примулу для похудения, то эффект будет далек от ожидаемого. Первостепенны банальные и нелюбимые вещи: исключить пищевой мусор, пересмотреть рацион по калорийности и насыщенности нутриентами, ввести в жизнь адекватную физическую активность. Волшебных пилюль не бывает.
4. Ряд гинекологов назначает примулу для облегчения предменструального синдрома (ПМС), для улучшения овуляции, увеличения количества цервикальной жидкости, во время пери- и менопаузы. Одни считают, что примула влияет на эстрогены, другие – на прогестерон. Однозначно то, что каждый организм может отреагировать по-своему, поэтому нужен врачебный контроль, чтобы не навредить. В идеале отслеживать изменения в уровне гормонов, продолжительности менструального цикла, УЗИ, субъективных ощущениях, выраженности ПМС, метаболитах эстрогенов в моче и др.
5. Может понижать «густоту» крови. Поэтому при склонности к тромбообразованию масло должно назначаться врачом в составе комплексной терапии и под контролем анализов, чтобы не получить вреда больше, чем пользы.
6. Во время беременности примулу следует употреблять очень осторожно и не ранее третьего триместра ближе к родам, по согласованию с врачом, подобрав дозировку. Назначают ее для повышения эластичности шейки матки в родах, профилактики разрывов. Однако слишком ранний или необоснованный прием, высокие дозировки могут привести к серьезным последствиям. Используется примула и для массажа промежности при беременности ближе к родам (чтобы снизить риск разрывов).
7. При лактации энотеру лучше не применять из-за возможного влияния на гормональную систему. Содержание ГЛК в грудном молоке крайне низкое, как и омега-3 кислот, хотя наличие даже в таких количествах говорит о важности данных кислот для развития малыша.

Противопоказания и побочные эффекты

1. При накожном применении, как правило, на масло не наблюдается аллергии.
2. При использовании в избытке может забивать поры на жирной коже.
3. Перед выходом на солнце примулу не стоит использовать, чтобы не спровоцировать быстрое окисление.
4. Возможны индивидуальные реакции. Для их исключения нанесите масло на небольшой участок на предплечье. Через сутки оцените результат. Если негативных реакций нет, можно пользоваться.
5. Для внутреннего приема стоит использовать продукты, сертифицированные как БАД или пищевой продукт. Предпочтительно свежие, так как масло подвержено порче при неправильном хранении.
6. С осторожностью при совместном приеме с противосудорожными средствами и препаратами, используемыми для снижения артериального давления (требуется консультация врача).
7. В домашних условиях хранить лучше в холодильнике, тщательно протирая горлышко после каждого применения. О хранении подробнее смотрите в статье.

Отзывы о применении масла примулы вечерней

«У меня кожа очень тонкая, хочется упругости все время. И еще на щеке под нижним веком у меня полосы с детства, так вот после применения примулы с жожоба, розмарином и грейпфрутом они исчезают! Примулу тестировала в чистом виде – очень нежная кожа и легкие ощущения, хотя кожа у меня не сухая, а что-то между нормальной с комби (летом)».

«Мне очень понравилось масло примулы вечерней. Я даже не ожидала такого эффекта! Кожа у меня жирная и обезвоженная. Наносила его в чистом виде по вечерам на очищенную кожу лица, и уже после второго применения начали заживать все высыпания на лице, пользуюсь неделю и лицо стало идеально чистым, ни жирного блеска, ни единого высыпания! Цвет лица стал очень красивым.
Upd: Вот прошло уже почти 2 недели использования этого масла, ни одного нового высыпания, все старые прошли».

«При приеме внутрь у меня полностью (!) пропали боли и неприятные ощущения в первые дни. Честно, я бы никогда в это не поверила, если бы не испытала на себе. Полностью пропали высыпания на коже, которые появлялись в зоне подбородка примерно за неделю до. С началом приема кожа остается чистой. Нормализовались цикл и гормональный фон (которые пострадали после приема и затем отказа от КОК). Конечно, на это потребовалось время и не один цикл приема. А знаете что еще? У меня пропали мои эмоциональные всплески настроения перед ПМС. Раньше я по 5 раз на дню переходила от смеха к слезам, злилась и взрывалась. А теперь спокойна, хотя могу немного погрустить».

«Масло вечерней примулы мне прописала гинеколог, для придания эластичности мышцам. Со своей задачей масло справилось. Запах очень специфический. Но главное – результат. Скорее всего, буду брать ещё. Результат очень понравился».

«Масло применяла для подготовки к родам на последних неделях. Роды прошли хорошо, но сложно оценить эффективность, так как на такой процесс много факторов влияет. По качеству масла вопросов не возникло».

Где купить и сколько стоит?

Косметическое масло примулы вечерней высокого качества, органик, можно купить на нашем сайте. Получают его холодным прессованием, не подвергают рафинации, сохраняя по максимуму полезные вещества.

Наши масла проходят тщательный отбор, сырье надлежащего качества и предназначено для косметики (уровень очистки от примесей выше).

Обращаем внимание, что наше масло сертифицируется как косметическое. Поэтому по документам не предполагается возможность его приема внутрь. Хотя сырье для косметических и пищевых целей одно и то же, но при сертификации проверяются разные параметры и соответствие необходимым стандартам.