Авторский опыт

Близко ли, далёко ли, долго ли, коротко ли, шло лето, и дошло долгожданное! Новые ароматы продолжают весеннюю тему. Вместе с летней одеждой пора достать эфирные масла из шкафа. Освежающие, острые, нежные, с зелёным влажным подтоном, они подчеркнут ожидания, помогут проснуться, создадут хорошее настроение в зной или летний дождь.

Наступает любимая пора, когда можно позволить себе подышать свежим воздухом, наполненным ароматами трав и цветов, сосновой хвои, мха и свежей травы. Ничего лучше в выходной день, чем пикник с друзьями или родными придумать невозможно. Собирая в корзину продукты и посуду, не забудьте об эфирных маслах, которые станут вам незаменимыми помощниками, обеспечивая безопасный отдых всей компании.

Шашлык - главный хит загородной жизни и городских пикников на природе! Каждый сезон открывают новые рецепты, но истинные гурманы используют старые, проверенные временем. Как быть аромагурманам? Неужели оставить на полке эфирные масла? Конечно, нет! Эфирные масла прекрасно дополнят, освежат и улучшат аромат блюд, но прежде обезопасят нас от попадания в организм возможных бактерий и вирусов, и улучшат пищеварение. С какой стороны не посмотри - польза во всем.

Боль - она способна в любой момент изменить наши планы, помешать ответственному или радостному мероприятию, выбить нас из привычного ритма жизни и уложить в постель. Обезболивающие таблетки можно обнаружить в любой домашней аптечке. Безусловно, их наличие там оправдано, но есть ароматная альтернатива. Однажды столкнувшись с обезболивающим действием эфирных масел многие по-настоящему начинают верить в их целебные возможности. Попробуйте использовать силу ароматерапии в понятных вам болевых ситуациях, не забывая в сложных случаях обратиться к врачу.

Общаясь много лет с женщинами разных возрастов из разных стран, приходящих ко мне с проблемами или пишущих о них, я заметила яркие отличительные черты наших, русских. Они, русские женщины, живущие в России, находятся в постоянном состоянии тревоги, порой сами того не замечая, и постоянно считают нужным проводить с собой какие-нибудь манипуляции - регулярно, с особым упорством что-то с собой делают. Как из постулата «жизнь-борьба» с помощью аромаэссенций, сделать «жизнь-радость» или «как перестать беспокоиться и начать жить» - мы продолжим разбираться в этой статье.

Много лет помогая женщинам решать проблемы с помощью ароматерапии, наблюдаю, какая буря эмоций у них внутри, как трудно им наедине с самими собой, как тяжело признаться в своих переживаниях из-за страха быть высмеянной и потери надежды решить волнующие вопросы. В этой статье речь пойдет о самых распространённых женских страхах, предлагаемые решения которых, возможно, помогут и вам.

Какую бы цель мы не преследовали, занимаясь в тренажерном зале, ароматерапия является идеальным дополнением в работе над телом. Эфирные масла помогут продуктивному дыханию, пролонгируют мышечную память, снимут боль и воспаление при обострениях, помогут мягко и плавно, без надрыва войти в тренировочный процесс.

Для одних йога - стиль жизни, а для других - лишь физические упражнения. Польза в любом случае огромна. Особенно, когда ко всем вышеперечисленным факторам присоединяется ароматерапия. Чем она может помочь йогам? Говоря самым простым языком, эфирные масла усиливают положительный эффект во всех областях здорового образа жизни практикующих - смягчают случайные травмы, настраивают на нужный лад, помогают в работе с чакрами, восстанавливают ауру. С помощью эфирных масел йоги лечатся, работают с энергией и ухаживают за собой.

Зима позади, а вместе с ней отправились на полку тёплые согревающие эфиры корицы, гвоздики, имбиря. Весна диктует свои законы и с первыми ручьями, долгожданными солнечными зайчиками на стене, приходят ожидание счастья, волнение и трепет

Каждая девушка пыльного и вечно бегущего мегаполиса, вне зависимости от возраста, мечтает о СПА салоне, хотя бы по праздникам, а лучше по выходным. День в хорошем СПА, без всяких сомнений- прекрасный подарок, вызывающий непременный восторг и сияние глаз прекрасной половины человечества.