![Масло лаванды](/UserFiles/Image/articles/1336/maslo-lavandy.jpg)
Содержание
- 1. Виды эфирного масла лаванды
- 2. Что в составе?
- 3. Чем полезно масло лаванды?
- 3.1. Лечебные свойства
- 3.2. Косметические свойства
- 3.3. Психоэмоциональное воздействие
- 4. Для чего применяют лавандовое масло в ароматерапии?
- 4.1. Ванна
- 4.2. Ингаляции
- 4.3. Аромалампа
- 4.4. В бане
- 5. Для чего используют масло лаванды в косметологии?
- 5.1. Для кожи лица и тела
- 5.2. Для волос
- 5.3. Для бровей и ресниц
- 5.4. Для ногтей
- 6. Способы применения эфира лаванды в быту
- 7. Употребление лавандового масла внутрь
- 8. Противопоказания и меры предосторожности
- 9. Как выбрать масло лаванды?
- 10. Где купить качественное эфирное масло лаванды?
Лавандовые поля ассоциируются с Провансом, а сама лаванда с покоем и безмятежностью. Ещё древние римляне добавляли эссенцию лаванды в ванны, ведь неспроста её название произошло от латинского – «Lavare», что значит «омывать». Высокогорная лаванда благодаря своему тонкому аромату пользуется популярностью у парфюмерных домов Франции. А королеве Елизавете I она помогала избавиться от изматывающих мигреней.
Часто встречаются свечи с ароматом лаванды, но в них с большой вероятностью будет синтетический ароматизатор. Да и подкрашивают их в сиреневый цвет, как у цветов лаванды. Натуральное же масло бесцветное или с легким желтоватым оттенком.
Виды эфирного масла лаванды
![Лавандовыи кустарник](/UserFiles/Image/articles/1336/lavandovyj-kustarnik.jpg)
Лавандовое масло с его характерным ароматом получают путём дистилляции цветущих верхушек небольшого кустарника с фиолетово-голубыми цветками.
Родиной лаванды является Средиземноморье. Род Lavandula относится к семейству Яснотковые или Губоцветные (Lamiaceae/Labiatae) и включает 47 видов и множество сортов.
Основные виды лаванды, из которых экстрагируются эфирные масла – это:
- лаванда узколистная,
- стэхадская,
- широколистная,
- лавандин (гибрид узколистной и широколистной).
Они содержат разные летучие соединения, что отражается на терапевтических свойствах получаемых эфирных масел.
В данной статье поговорим об эфирном масле лаванды узколистной (Lavandula angustifolia/officinalis/vera).
Лаванда узколистная или настоящая включает несколько вариантов, предпочитающих определённые регионы и высоту над уровнем моря в зависимости от сорта. В связи с этим эфиры из разных сортов будут несколько отличаться друг от друга концентрацией летучих фракций, а также по аромату и качеству.
Произрастающие в верхнем Провансе на Юге Франции на разной высоте над уровнем моря сорта лаванды:
- Майлетте (Maillette) – культурная лаванда, выращиваемая черенкованием, растёт на высоте 800 метров.
- Фине (Fine) – лаванда, культивируемая из семян диких растений. Предпочитает более высокогорные регионы. Такое масло ценится выше, чем из культурных сортов.
Оба эфира пахнут похоже, имеют характерный лавандово-цветочный прохладный аромат, но высокогорная лаванда отличается более тонкими и благородными оттенками, а Майллетте – пряно-травяными нотками.
Стоит отметить и крымскую лаванду, растущую в окрестностях Ялты, Алушты, Симферополя и Бахчисарая. Эфир крымской лаванды напоминает лаванду Майлет, но немного резче, с меньшей долей сладости.
Что в составе?
Лавандовый эфир производится в больших объёмах. В настоящее время основными производителями данной эссенции являются:
- Франция,
- Италия,
- Болгария,
- Крым,
- Венгрия,
- Англия,
- о. Тасмания в Австралии,
- США.
Наилучшей по качеству с характерным сладковатым ароматом считается лаванда с высоким содержанием линалилацетата, произрастающая во Франции на высоте до 1300 метров над уровнем моря. Такая лаванда высоко ценится в парфюмерии, но для ароматерапии сорт лаванды узколистной не имеет такого значения (хотя есть необходимые границы содержания отдельных компонентов).
Химический состав летучей фракции эфирного масла лаванды:
- линалилацетат – до 54%,
- линалоол – до 45%,
- (Z)-β-оцимен – до 9%,
- терпинен-4-ол – до 6%,
- лавандулил ацетат – до 5%,
- β-кариофиллен – до 4%,
- 1,8-цинеол – до 2,5%,
- камфара – до 1,2%.
Чем полезно масло лаванды?
![Консультация ароматерапевта](/UserFiles/Image/articles/1336/konsultaciya-aromaterapevta.jpg)
Аромамасло лаванды – незаменимый инструмент для множества ароматерапевтических и косметических процедур, и достойно занять центральное место в любой аптечке. Это поистине универсальная и безопасная эссенция даже для самых маленьких.
А некоторых привлекают магические свойства, но об этом ниже.
Эфир лаванды лечит множество недугов. Благодаря своему уникальному химическому составу он будет иметь следующие общие характеристики:
- противовоспалительные;
- обезболивающие;
- антибактериальные;
- противогрибковые;
- спазмолитические;
- иммуномодулирующие;
- антиоксидантные;
- синергетическое действие главных компонентов имеет активное воздействие на ЦНС, оказывая седативное, противотревожное действие.
Лечебные свойства
Приведенная в статье информация не заменяет консультацию врача, ароматерапевта или назначенное ими лечение!
Натуральное ароматическое масло лаванды широко используют в медицине, оно имеет массу показаний и множество положительных влияний на организм человека. Особенно ярко эфир проявляет себя в борьбе с воспалением, бактериями и грибами, оксидативным стрессом и доказал свою эффективность не только многолетней медицинской практикой, но и современными исследованиями.
- Лавандовый эфир – эффективно применяется для борьбы с биопленками таких бактерий, как:
- кишечная палочка;
- золотистый стафилококк;
- ацинетобактеры.
- В синергии с другими эфирными маслами лавандовая эссенция имеет яркое противовирусное действие. Используйте её при ОРВИ, гриппе или простуде в сочетании с:
- ромашкой римской,
- петитгрейном,
- сладким апельсином,
- ветивером,
- миррой,
- розмарином,
- сосной,
- пачули.
- При горячем типе лихорадки данная эссенция поможет снять спазм сосудов, облегчит головную боль.
- Масло лаванды при насморке и при прочих заболеваниях дыхательной системы (остром тонзиллите, бронхо-лёгочных заболеваниях) имеет противовоспалительный, дренажный, антибактериальный, эффект. Масляные капли в нос лучше заменить смесью для промазывания проекции пазух или преддверий носа. (Подробнее о каплях в нос тут, а об использовании масел при насморке тут.)
- Подавляет аллергические воспалительные процессы за счёт снижения синтеза гистамина. (Ароматерапия при аллергии – см. по ссылке.)
- В отношении бактериальных и грибковых инфекций лавандовая эссенция не уступает другим именитым в этом отношении аромамаслам.
Таблица 1. «Эффективность эфирного масла лаванды против некоторых патогенных грибков» Грибковые Trichophyton rubrum +++ Trichophyton mentagrophytes ++ Trichophyton tonsurans ++ Trichophyton erinacei +++ Trichophyton schoenleinii + Trichophyton soudanense +++ Malassezia furfur ++ Таблица 2. «Эффективность лавандового масла против бактерий» Бактериальные MRSA Staphylococcusaureus +++ Pseudomonas aeruginosa +++ Escherichia coli +++ Salmonella typhimurium ++ Enterococcus faecalis +++ Bacillus cereus ++ Shigella flexneri ++ Listeria monocytogenes +++ Streptococcus mutans ++ Porphyromonas gingivalis ++ Acinetobacter baumannii ++ Haemophilus parainfluenzae ++ Haemophilus influenzae +++ Klebsiella pneumoniae ++ Streptococcus pneumoniae ++ - При запорах и вздутии используйте данный эфир совместно с другими маслами как ветрогонное и для стимуляции моторики, массируя живот по часовой стрелке или добавляйте в ванну, используйте тёплые компрессы на область живота.
- В отношении сердечно-сосудистой системы – снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, проявляет антиаритмическое и антитахикардическое действие.
- В отношении женских заболеваний эфир масла лаванды имеет не менее яркие свойства.
- Попробуйте такую смесь при дисменорее для купирования болевых ощущений: лаванда + шалфей мускатный + майоран (или роза) – с 7 по 28 день цикла или в течение 3-х первых дней цикла в массажной смеси для низа живота, спины, в общих ваннах, ингаляциях, скрабах.
- Эффективна лаванда и в борьбе с различными возбудителями, которые являются причиной некоторых инфекционных заболеваний органов малого таза – Trichomonas vaginalis, Streptococcus agalactiae, Candida sp, Lactobacillus casei и пр. (по согласованию с ароматерапевтом, врачом).
- Нивелирует негативные проявления климактерического синдрома. Попробуйте 3% смесь в разведении с базовым маслом для массажа низа живота, спины и рук 1 раз в неделю или чаще в течение 8 недель: лаванда + герань + роза + жасмин (или розмарин).
Косметические свойства
Эфирное масло лаванды – частый компонент в составе косметических средств многих брендов. И это не удивительно, так как в силу своей универсальности и эффективности, приятному аромату и достаточно приемлемой цене данный эфир имеет массу преимуществ в уходе за кожей.
- Стимулирует синтез гиалуроновой кислоты.
- Способствует и усиливает проникновение активных веществ в глубокие слои кожи.
- Восстанавливает барьерную функцию.
- Обладает противовоспалительными свойствами.
- Проявляет антиоксидантный эффект.
- Способствует регенерации, эпителизации и заживлению.
- Улучшает микроциркуляцию.
- Проявляет антибактериальные и противогрибковые свойства.
Психоэмоциональное воздействие
Ароматическое масло лаванды широко известно своими седативными, противотревожными, расслабляющими и антидепрессивными свойствами, балансирующими нервную систему.
- Подавляет выработку адреналина, успокаивая излишнюю активность симпатического отдела нервной системы.
- Повышает уровень ГАМК и снижает выработку глутамата, тем самым улучшает качество сна, снижает тревожность, успокаивает.
- Повышает уровень дофамина и серотонина – способствует мотивации, целеустремленности, улучшает настроение и сон.
Используется при различных психоэмоциональных состояниях, таких как:
- отсутствие самоуважения, неприятие себя, подавленность, нервозность, злоба, зависть, жестокость;
- навязчивые мысли, чувство вины и печали, помогает побороть обиду, повышает либидо;
- обсессивно-компульсивное расстройство, нарушение пищевого поведения;
- паники, истерики, страхи, СДВГ, эмоциональная нестабильность;
- бессонница – улучшает продолжительность и качество сна.
Психоэмоциональным эффектом можно также объяснить приписываемые магические свойства лавандовому маслу. Подробнее смотрите в статье.
Для чего применяют лавандовое масло в ароматерапии?
![Ароматерапия с эфирным маслом лаванды](/UserFiles/Image/articles/1336/aromaterapiya-s-ehfirnym-maslom-lavandy.jpg)
Методы применения эфира лаванды разнообразны и в зависимости от ситуации имеют свои тонкости.
Ванна
Используйте эфир лаванды для принятия общих ванн (5-10 капель разведите в диспергаторе, добавьте в ванну). Длительность процедуры – 10-20 минут.
- Для облегчения мышечных спазмов и болей.
- Улучшения кровообращения.
- При застойных процессах респираторного тракта.
- Стабилизации эмоционального состояния.
Более детальное описание данной процедуры с эфирным маслом лаванды в этой статье.
Ингаляции
Виды ингаляций бывают разные, и это не только использование масла в аромадиффузоре или в аромалампе. Вы можете воспользоваться индивидуальным ингалятором (25-30 капель) или вдыхать масло с аромакамня или аромакулона (2-3 капли), с салфетки или с ладоней в разведении (2-3%). Используют ингаляции при разных состояниях:
- при заболеваниях верхних и нижних отделов респираторного тракта (при насморке, кашле, гайморите, ларингите, фарингите и пр.);
- при головных болях, для снятия спазма сосудов при горячем типе лихорадки (для облегчения головной боли используйте также компрессы и точечный массаж);
- при инфекциях и воспалениях;
- при гриппе для дезинфекции воздуха (совместно с мелиссой и геранью);
- психоэмоциональном дисбалансе и нарушениях сна.
Аромалампа
В аромалампе или аромадиффузоре эфир лаванды используйте не дольше 15-45 минут 2-3 раза в день, 3-5 капель на 15 м². Следите за тем, чтобы вода в лампе не закипала.
В бане
Склонность к окислению и мощные седативные свойства делают эфир лаванды не подходящим для бани, особенно для гипотоников. Для оздоровительного эффекта допустимо орошение гидролатом лаванды кожи тела после парилки. А для ароматизации лучше попробовать готовую смесь.
Для чего используют масло лаванды в косметологии?
![Натуральная косметика с маслом лаванды](/UserFiles/Image/articles/1336/naturalnaya-kosmetika-s-maslom-lavandy.jpg)
Лавандовый эфир – это квинтэссенция пользы для красоты всего тела, начиная от волос и заканчивая ногтями.
За счёт противовоспалительной, антиоксидантной активности и улучшения микроциркуляции:
- уменьшает выраженность пигментных пятен,
- восстанавливает барьерную функцию, тем самым увеличивая увлажненность,
- повышает эластичность и тургор кожи, препятствуя образованию морщин, птоза и сосудистой сеточки.
При ранениях и порезах способствует ускорению эпителизации и заживлению раневых поверхностей, эффективен при ожогах.
При дерматологических заболеваниях кожи – акне, прыщах, дерматитах, псориазе, экземе используйте эфир лаванды как актив, противостоящий излишней активности провоспалительных цитокинов и как противомикробный агент.
Эссенцию можно добавлять в любые готовые средства с натуральным составом или готовить их самостоятельно. Используйте лавандовый эфир в следующих процедурах.
Для кожи лица и тела
Добавляйте в кремы, лосьоны, флюиды, серумы, сыворотки, в массажные средства и в скрабы для лица, рук, ног и тела.
Для кожи лица используйте данный эфир в дозировке, не превышающей 0,5-1%.
В косметике для кожи рук, ног и тела эссенцию допустимо использовать в более высоком проценте:
- с 15 лет в 5% разведении;
- беременным не выше 2%;
- детям с года – 0,5%;
- с 2 до 5 лет – 2%;
- с 6 до 14 лет – в 3% разведении.
Более подробно о применении масла лаванды для кожи лица и тела можно почитать в этой статье.
Для волос
Способствует росту волос, используется при себорейном дерматите как антибактериальное и противогрибковое средство и как противопаразитарное при педикулёзе.
Используйте эфир лаванды в масках, шампунях и спреях для волос. Гидролат лаванды – отличный несмываемый ополаскиватель после мытья головы. Добавляйте его в воду: 1-2 ст. л. на литр воды или используйте в чистом виде.
В масках допустимо использовать эфир не выше 2%, в смываемых средствах – до 5%.
В этой статье подробное описание применения лавандовой эссенции для волос и кожи головы.
Для бровей и ресниц
Для роста бровей используйте эфир в 0,5% разведении с базовым маслом. Наносите щёточкой для бровей.
Лавандовое масло для ресниц не стоит использовать во избежание раздражения слизистой глаза. Можно использовать одноимённый гидролат – допустимо применение в чистом виде, например, в виде компрессов на область глаз.
Для ногтей
Лаванда препятствует расслоению ногтевой пластины, укрепляет её, смягчает и устраняет заусенцы.
Для улучшения вида и качества ногтей и кутикулы добавляйте эфир в массажные смеси в 5% разведении. Для борьбы с грибком – 1:1 с базовым маслом. Можно даже в чистом виде при условии, что эфир не попадает на кожу, а только на ноготь.
В данной статье более детальный обзор применения эфира лаванды для здоровья ногтей и кутикулы.
Способы применения эфира лаванды в быту
![Лавандовое масло от клопов](/UserFiles/Image/articles/1336/lavandovoe-maslo-ot-klopov.jpg)
В быту аромамасло лаванды традиционно используют для борьбы с молью, добавляют в мыло ручной работы и в свечи для ароматизации помещения. Для избавления от насекомых – клопов, тараканов, комаров, мошек, клещей – также можно пробовать эссенцию лаванды совместно с другими активными в этом отношении маслами. О других маслах от клопов написано в статье.
Употребление лавандового масла внутрь
Для приёма внутрь лавандовый эфир не рекомендуется назначать себе самостоятельно. Употреблять внутрь его следует только по рекомендации и под контролем квалифицированного специалиста, владеющего знаниями о применении эфирных масел, их химическом составе, для оценки и предупреждения всех рисков. Подробнее о рисках применения внутрь читайте в статье.
Противопоказания и меры предосторожности
Аромамасло лаванды – одно из самых безопасных эфирных масел и вряд ли при соблюдении инструкции вы причините себе вред. Его допускается применять при беременности со 2 триместра, а также маленьким детям в разведении с базовым маслом.
Однако не исключены проявления аллергии или индивидуальные негативные реакции из-за присутствия линалоола. Используйте масло в рамках его срока годности и храните эфир в прохладном тёмном месте, поскольку линалоол легко окисляется и в таком виде является сильным сенсибилизатором. О хранении эфирных масел подробно тут.
Не используйте эфир в высоких дозировках для кожи лица и в чистом виде на кожные покровы. Без разведения допустимо его использовать только при борьбе с грибком ногтей, точечно на ногтевую пластину, избегая попадания чистой эссенции на кожные покровы.
Как выбрать масло лаванды?
Лавандовое масло – популярный продукт и часто подвергается фальсификации. Рекомендуется приобретать эфир в проверенных магазинах, с наличием документов, подтверждающих качество и подлинность.
При выборе эфирного масла лаванды обращайте внимание на содержание 1,8-цинеола и/или камфоры. При повышенных значениях данных компонентов это уже не истинно лавандовый эфир, а гибрид лаванды узколистной и широколистной – лавандин. Даже сорт Супер (наиболее приближенный к узколистной по составу) содержит камфары больше допустимого во французской фармакопее уровня для лаванды.
Встречается на рынке и косметическое масло лаванды. В этом случае нужно смотреть полный состав. Об отличиях писали в статье.
Где купить качественное эфирное масло лаванды?
![Эфирное масло лаванды от Aromashka](/UserFiles/Image/articles/1336/ehfirnoe-maslo-lavandy-ot-aromashka.jpg)
На нашем сайте представлено 3 вида эфирного масла лаванды узколистной из разных сортов:
Все эссенции высокого качества, с наличием всех необходимых документов.
Запах отличается нюансами. Знакомство можно начать с любой, файн – самая нежная.
Также имеется гидролат лаванды.
Рекомендованные товары
Рекомендованные рецепты
- Специальный уход
Бальзам против локальных воспалений
В случае покраснений, высыпаний и прочих проблем с кожей это средство окажет местный противовоспалительный эффект, снимет зуд, успокоит кожу и устранит шелушение. Бальзам также обладает противогрибковым, противовирусным и репеллентным действием.#20 октября 20174810 - Для чувствительной и детской кожи
Детский крем после купания
Завершите приготовления ко сну вашего малыша легким массажем с этим средством. Нежные мамины руки и успокаивающий аромат эфирных масел расслабят кроху и помогут крепко уснуть.#04 октября 20174599 - Плитки и кремы для тела
Крем для тела ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ
Целебный крем для тела поможет быстро регенерировать сухую, воспалённую, раздражённую кожу. Может использоваться как курсами, так и ежедневно. Также подходит для ухода за руками и кожей стоп.#15 декабря 20164167 - Специальный уход
Крем для профилактики растяжек при беременности
Крем для профилактики растяжек при беременности, начиная со второго триместра, способствует глубокому питанию и регенерации кожных структур. Активные увлажняющие компоненты поддерживают процессы восстановления кожи.#24 августа 20194539
Комментарии